INHOUDSOPGAWE:
Video: Hoe genees jy 'n geskeurde borsspier?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Aanvanklik behandeling sluit toediening van ys en immobilisering van die skouer, arm en bors in. Chirurgie word gereeld vereis vir volledige trane van die borsspier chirurgie word gewoonlik nie oorweeg vir gedeeltelike trane nie, trane binne spier , of by bejaardes en lae-aanvraagpasiënte.
Hoe lank neem dit dus voordat 'n geskeurde borsspier genees?
6 maande
Kan u u pectoralis major ook skeur? Verreweg die algemeenste beseringsmeganisme is die 'bankdruk' waartydens die arm ontvoer en ekstern geroteer word en waartydens die pectoralis major sening is onder maksimum spanning.
Kan 'n geskeurde spier in hierdie verband herstel word?
Oor die algemeen, byna alle Graad I stamme genees binne 'n paar weke, terwyl Graad II stamme kan twee tot drie maande of langer neem. Na die operasie om herstel 'n Graad III druk , die meeste mense word weer normaal spier funksioneer na 'n paar maande van rehabilitasie.
Hoe verlig u borsspierpyn?
U kan ook hierdie metodes vir verligting probeer:
- Oor-die-toonbank pynstillers. Terwyl u wag om u dokter te sien, kan u anti-inflammatoriese middels soos ibuprofen (Advil) of naproxen (Aleve) of asetaminofen (Tylenol) sonder voorskrif neem.
- Warm en koue terapie.
- Epsom sout week.
- Asemhalingsoefeninge.
Aanbeveel:
Sal geskeurde spiere hulself genees?
Afhangende van die erns en ligging van u spierspanning, kan die ortopedis die beseerde spier vir 'n paar weke in 'n gips immobiliseer of chirurgies herstel. Ligte stamme kan vanself vinnig genees, maar meer ernstige stamme kan 'n rehabilitasieprogram vereis
Kan geskeurde kraakbeen in die pols genees?
TFCC -trane kom ook meer gereeld by ouer mense voor. TFCC -trane word dikwels beter sonder behandeling, maar 'n persoon moet nie die pols gebruik terwyl die besering genees nie. Vir ernstige of aanhoudende trane kan 'n dokter chirurgie of fisiese terapie aanbeveel
Sal 'n geskeurde kuitspier homself genees?
Die beste manier om van 'n geskeurde kuitspier te herstel, is deur beskerming, rus, ys, kompressie en hoogte (PRYS). As dit behoorlik behandel word, kan dit tot drie weke neem om graad 1-kuittrekke te genees, vier tot ses weke om graad 2-spierstremmings te genees, en drie tot vier maande om graad 3-trane te genees
Hoe herstel 'n chirurg 'n geskeurde rotatorboord?
Chirurgie om 'n geskeurde rotator-manchet te herstel, behels meestal die vasmaak van die pees aan die kop van die humerus (bo-armbeen). 'N Gedeeltelike skeur kan egter net 'n snoei- of gladmaakprosedure benodig wat 'n debridement genoem word. 'N Volledige skeur word herstel deur die pees na die oorspronklike plek op die humerus terug te steek
Kan jy 'n borsspier trek?
’n Gespanne of getrekte borsspier kan skerp pyn in jou bors veroorsaak. ’n Spierverspanning of -trekking vind plaas wanneer jou spier gestrek of geskeur word. Tot 49 persent van die borspyn kom van die sogenaamde interkostale spierspanning. Hierdie spiere is verantwoordelik om jou te help asemhaal en om jou bolyf te stabiliseer