INHOUDSOPGAWE:
Video: Sal 'n geskeurde kuitspier homself genees?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Die beste manier om te herstel van 'n geskeurde kuitspier is deur beskerming, rus, ys, kompressie en hoogte (PRYS). As dit behoorlik behandel word, is dit kan neem tot drie weke om genees Graad 1 kalf trek, vier tot ses weke om genees Graad 2 spier stamme, en drie tot vier maande tot genees Graad 3 trane.
Kan u in hierdie verband met 'n geskeurde kuitspier loop?
Kalfspier getrek simptome. Simptome van a getrek kuitspier blik hang af van die erns van die besering . 'N Ligte stam kan verlaat jy met pyn en gevoelens van trek binne die onderste helfte van jou been. Jy kan steeds loop met 'n ligte druk , maar dit kan ongemaklik wees.
En hoe voel 'n geskeurde kalf? A kalf stam begin gewoonlik met skielike pyn in die agterkant van die onderbeen . Daar kan 'n klap-, knal- of skeurgevoel wees gevoel . Soms, met 'n ernstige skeur , dit mag voel soos jy is in die agterkant van die been geskiet. Daarna het die kalf kan swel en dit sal moeilik wees om op die tone te kom.
Om ook te weet, hoe behandel jy 'n geskeurde kuitspier?
Die meeste kuitspierstamme kan tuis behandel word:
- Rus jou beseerde been.
- Sit ys of 'n koue pak op die seer spier vir 10 tot 20 minute op 'n slag om te stop swel.
- Na 2 of 3 dae kan u koue met warmte afwisselend probeer.
- Wikkel jou onderbeen met 'n elastiese verband (soos 'n aaswrap) om swelling te verminder.
Benodig die skeur van kuitspiere chirurgie?
Dit is redelik algemeen vir hierdie tipe van kuitspier skeure om self te genees. Chirurgie word selde benodig, maar word aanbeveel as ander behandelingsopsies nie verbeter nie. Rus en versiersel die spiere kan help met hersteltyd en pynverligting. Dit is belangrik na a skeur om die swelling van die spiere.
Aanbeveel:
Kan glasagtige losmaking homself genees?
As u donker stippels of liggies sien, is dit moontlik dat u 'n agterste glasafskeiding (PVD) kan hê, 'n oogprobleem wat baie mense ondervind as hulle ouer word. Terwyl u ouer word, kan 'n gel binne -in u oog, genaamd glasagtige gel, krimp. Visuele probleme wat deur PVD veroorsaak word, word gewoonlik binne 'n paar weke beter
Sal geskeurde spiere hulself genees?
Afhangende van die erns en ligging van u spierspanning, kan die ortopedis die beseerde spier vir 'n paar weke in 'n gips immobiliseer of chirurgies herstel. Ligte stamme kan vanself vinnig genees, maar meer ernstige stamme kan 'n rehabilitasieprogram vereis
Hoe lank moet jy 'n geskeurde kuitspier rus?
Hersteltyd van die kalwerspiere Totaal neem dit gewoonlik tot drie dae voordat 'n kalfspier getrek word om beter te voel. Maar 'n volledige herstel kan tot ses weke duur, volgens die Oxford University Hospitals. Erge swelling kan pyn en ongemak 'n bietjie langer veroorsaak
Wat kan 'n dokter doen vir 'n geskeurde kuitspier?
Afhangende van die erns van die besering, kan dit 'n paar weke of maande neem om 'n kalwerspier te trek. 'N Dokter kan 'n operasie aanbeveel om 'n erg gespanne of geskeurde kuitspier te behandel. Behandeling Ys en hitte terapie. Wraps en verbande. Hoogte van die beseerde been. Oor-die-toonbank (OTC) pynstillers
Moet ek dokter toe gaan vir 'n geskeurde kuitspier?
In die meeste gevalle kan mense 'n getrekte kuitspier by die huis behandel met rus, koue en warm pakke, en hoogte. As die besering ernstig is of die pyn nie mettertyd verbeter nie, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg vir diagnose en behandeling. Alessandrino, F., & Balconi, G