Video: Is fito-oestrogenen sleg vir jou?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Sommige wetenskaplikes is bekommerd dat 'n hoë inname van fito -oestrogenen kan die liggaam se hormonale balans ontwrig. In werklikheid, fito -oestrogenen word as endokriene ontwrigters geklassifiseer. Daar is egter nie veel bewyse daarvoor nie fito -oestrogenen het skadelik effekte by mense (20).
Net so word gevra, verhoog fito-oestrogeen estrogeenvlakke?
Fyto -oestrogenen Daar is bewys dat dit beide estrogeen en anti -estrogeniese effekte het. Dit beteken dat, terwyl sommige fito -oestrogenen het estrogeen -agtige effekte en verhoog estrogeenvlakke in u liggaam blokkeer ander die gevolge daarvan en verminder dit estrogeenvlakke (3).
Weet ook, wat is die newe-effekte van fito-oestrogeen?
- veranderinge in hormonale siklusse.
- probleme met laktasie.
- verhoogde risiko van borskanker.
- verhoogde risiko van endometriose.
- verhoogde risiko van endometriale kanker.
- verhoogde risiko van nie -virale giftige hepatitis.
- verhoogde risiko van baarmoederfibroïede.
Tweedens, laat fito -oestrogenen jou gewig optel?
(Reuters Health) - Plantaardige oestrogeen, soos dié van soja en rooi klawer, kan bydra tot ongewenste gewig optel in sommige postmenopousale vroue, volgens 'n nuwe oorsig van vorige kliniese toetse. Bekend as fito -oestrogenen , hierdie natuurlike verbindings boots die effekte van estrogeen in die liggaam na.
Kan fito -oestrogenen borskanker veroorsaak?
Fyto -oestrogenen , wat wyd versprei word in plante, is struktureel soortgelyk aan soogdiere -oestrogenen en kan bind dus swak aan estrogeenreseptore (1). Beide verhoogde konsentrasies endogene estrogeen en hormonale terapie met estrogeen vir menopouse word geassosieer met 'n verhoogde risiko van borskanker (3).
Aanbeveel:
Is dadels sleg vir jou tande?
Rosyne, mango's, klapperstrokies, dadels, vye, rosyne en ander gedroogde vrugte word beskou as 'n gesonde, smaaklike alternatief vir reis of lang dae. Hierdie suiker bly ook langer op die tande as die suiker van gewone vrugte omdat dit so taai is, wat die perfekte broeiplek vir bakterieë skep
Is voedsel met 'n hoë GI sleg vir jou?
Voedsel met 'n hoë glukemiese indeks (meer as 70) verteer daarenteen vinniger en veroorsaak dat die bloedsuiker- en insulienvlakke vinnig styg. Dit kan nie net gevaarlik wees vir diabete nie, maar kan ook ander gesondheidsprobleme veroorsaak, soos hartsiektes en vetsug
Waarom is verwerkte suiker sleg vir jou?
Verfynde suikers kan die risiko van vetsug, tipe 2 -diabetes en hartsiektes verhoog. Hulle hou ook verband met 'n groter waarskynlikheid van depressie, demensie, lewersiekte en sekere soorte kanker. Help Healthline om die wêreld sterker en gesonder te maak
Hoeveel son is sleg vir jou?
Gevare van te veel sonlig Sonbrand: die algemeenste skadelike effek van te veel sonlig. Simptome van sonbrand sluit in rooiheid, swelling, pyn of teerheid en blase (20). Oogskade: Langdurige blootstelling aan UV-lig kan die retina beskadig. Dit kan die risiko van oogsiektes soos katarakte verhoog (21)
Is Dieet Dr Pepper sleg vir jou tande?
Dit is waar dat dieetkoeldrank nie so erg is soos gewone koeldrank nie, maar dit kan steeds aansienlike skade aan iemand se tande veroorsaak - veral wanneer mense dit te dikwels drink. Alhoewel dieetkoeldrank nie suiker bevat nie, bevat dit ander elemente wat in gewone koeldrank voorkom wat sleg is vir jou tande, veral sure