Video: Verbeter Eyebright sig?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Dit word al lank in kruie -medisyne gebruik, en word gewoonlik as 'n natuurlike middel vir oogprobleme beskou. Ooglig bevat verbindings genaamd tanniene, wat blykbaar anti-inflammatoriese eienskappe het. In volksgeneeskunde, oogskyn word dikwels gebruik as 'n bestanddeel in oogspoelings, oogdruppels of kompresses wat op die oë.
Hiervan, kan ooglig sig verbeter?
Placebo-beheerde, menslike studies van oogskyn alleen is nodig om te verduidelik of dit kan verbeter oogirritasie, ontsteking en verwante oogsimptome. Veral, geen studies het getoets nie oogskyn vir die effek daarvan op groot oogsiektes soos makulêre degenerasie, katarakte en gloukoom.
Watter kruie is ook goed vir visie? Hier is 'n paar middels wat ooggesondheid kan bevorder:
- Oogskyn: hierdie kruie help om jeukerige oë en konjunktivitis te kalmeer.
- Gingko Biloba: Hierdie kruie kan die risiko's van gloukoom en makulêre degenerasie verminder deur op te tree as 'n serebro-spinale dilatator.
- Venkel: Daar word gesê dat venkel veral nuttig is vir waterige en ontsteekte oë.
Boonop, waarvoor is Eyebright goed?
Ooglig word deur die mond geneem om geswelde (ontsteekte) neusgange, allergieë, hooikoors, verkoue, brongiale toestande en ontsteekte sinusse (sinusitis) te behandel. Ooglig word ook op die oë toegedien om slym- en slymvliesontsteking van die oë te voorkom. In voedsel, oogskyn word gebruik as 'n geurbestanddeel.
Hoe gebruik jy eyebright as 'n oogspoelmiddel?
1) Voeg 10-15 druppels by een koppie water. (of 1/4- 1/2 teelepel van die grootmaat poeier, laat staan vir 15 minute en sif die mengsel af gebruik 'n koffiefilter of moeseliendoek). 2) Wanneer water by 'n gemaklike temperatuur is, gooi 'n bietjie in 'n oogbeker. 3) Kantel die kop terug en spoel die een oog af.
Aanbeveel:
Verbeter kongestiewe hartversaking?
Alhoewel daar geen geneesmiddel vir hartversaking is nie, is dit belangrik om die toestand te bestuur met medikasie en lewenstylveranderinge om te voorkom dat dit vererger. Om die lewensverwagting te verbeter terwyl u aan hartversaking ly, moet u die verskillende stadiums van die siekte ken en wat u moet doen na die diagnose
Hoe kan ek my enkeldorsifleksie verbeter?
'N Beperkte dorsfleksie veroorsaak deur stywe kalwers kan verbeter word deur die kalwers te rek. Nuttige strekings sluit in: Gastrocnemius -rek: Hou die agterste been reguit met die voorste knie vorentoe totdat u 'n rek voel. Hou vir 20 sekondes
Hoe kan ek my hoes verbeter?
U kan nie verkoue of griep genees nie, maar u kan hoes en keel wat soms daarmee gepaard gaan, verlig. Gebruik hoesdruppels of harde lekkergoed. Probeer 'n teelepel heuning. Drink klaar. Verhit die drank. Gebruik hoesmedisyne. Gebruik 'n ontsmettingsmiddel. Asem stoom in
Verbeter vitamien D die vel?
Gesonde vitamien D -vlakke kan help om te verhoed dat die vel vroegtydig verouder, maar daar is 'n belangrike beperking. Park stem saam dat vitamien D 'n belangrike forskinbeskerming is. Boonop help kalsitriol (die aktiewe vorm van vitamien D) die velgroei, herstel en metabolisme daarvan en voorkom dit dat die vel verouder word
Kan luteïen jou sig verbeter?
Luteïen is 'n karotenoïed met gerapporteerde anti-inflammatoriese eienskappe. 'N Groot hoeveelheid bewyse toon dat luteïen verskeie voordelige effekte het, veral op die ooggesondheid. In die besonder is dit bekend dat luteïen ouderdomsverwante makulêre siekte verbeter of selfs voorkom, wat die grootste oorsaak van blindheid en gesiggestremdheid is