INHOUDSOPGAWE:
- U kan nie verkoue of griep genees nie, maar u kan hoes en keel wat soms daarmee gepaard gaan, verlig
Video: Hoe kan ek my hoes verbeter?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
U kan nie verkoue of griep genees nie, maar u kan hoes en keel wat soms daarmee gepaard gaan, verlig
- Gebruik Hoes druppels of harde lekkergoed.
- Probeer 'n teelepel heuning.
- Drink klaar.
- Verhit die drank.
- Gebruik Hoes medisyne.
- Gebruik 'n ontsmettingsmiddel.
- Asem stoom in.
Op hierdie manier, wat is die vinnigste manier om hoes te genees?
19 natuurlike en huismiddels om hoes te genees en te kalmeer
- Bly gehidreer: Drink baie water tot dun slym.
- Inasem stoom: Neem 'n warm stort, of kook water en gooi dit in 'n bak, kyk na die bak (bly minstens 1 voet weg), plaas 'n handdoek oor die agterkant van jou kop om 'n tent te vorm en inasem.
- Gebruik 'n lugbevochtiger om slym los te maak.
wat veroorsaak hoes? Die mees algemene oorsaak van a Hoes is 'n lugweginfeksie, soos verkoue of griep. Asemhalingsweginfeksies is gewoonlik veroorsaak deur 'n virus en kan van 'n paar dae tot 'n week duur. Infeksies veroorsaak Die griep kan 'n bietjie langer neem om op te klaar, en kan soms antibiotika benodig.
U kan ook vra: hoe kan ek natuurlik ophou hoes in die nag?
Hoe om op te hou hoes in die nag
- Kantel die kop van u bed. Dit is makliker vir irritante om na u keel te gaan om hoes te veroorsaak as u lê.
- Gebruik 'n lugbevochtiger.
- Probeer heuning.
- Pak jou GERD aan.
- Gebruik lugfilters en maak u slaapkamer allergies.
- Voorkom kakkerlakke.
- Soek behandeling vir 'n sinus infeksie.
- Rus en neem ontsmettingsmiddels vir verkoue.
Waarom gaan my hoes nie weg nie?
Oorsake van 'n talm Hoes Sekere tipes hoes , soos dié wat die gevolg is van brongitis of respiratoriese infeksies, kan langer bly as die hoes jy kan ondervind met die gewone verkoue. Enkele ander oorsake van voortdurende Hoes sluit in: Ongediagnoseerde asma of ander longsiektes kan chronies veroorsaak Hoes.
Aanbeveel:
Hoe kan ek my enkeldorsifleksie verbeter?
'N Beperkte dorsfleksie veroorsaak deur stywe kalwers kan verbeter word deur die kalwers te rek. Nuttige strekings sluit in: Gastrocnemius -rek: Hou die agterste been reguit met die voorste knie vorentoe totdat u 'n rek voel. Hou vir 20 sekondes
Hoe kan ek my artikulasie in sang verbeter?
VIDEO Hiervan, hoe kan ek my artikulasie en uitspraak verbeter? Hoe om meer duidelik te wees: 8 geheime wat u moet volg om u toespraak te verbeter Luister na jouself praat. Monitor u spoed. Skakel vulwoorde uit. Fokus op die finale klank.
Hoe kan ek my titrasie -eksperiment verbeter?
Suurbasis -titrasie Bronne van foutverbeterings Kontroleer die kalibrasie van die balans. Kontroleer of die primêre standaard behoorlik gedroog is. Verifieer die presisie van die glasware. Gebruik voldoende hoeveelhede analiet en titer. Besef die beperkings van die toerusting
Hoe kan u u dikderm verbeter?
Sewe stappe tot optimale spysverteringstelsel Gesondheid Eet heel, onverwerkte voedsel. Elimineer voedselallergieë. Behandel infeksies of oorgroei van insekte. Vul jou verteringsensieme aan. Herbou u reënwoud van vriendelike bakterieë. Kry goeie vet. Genees jou ingewande
Hoe kan ek my klank verbeter?
Die mondstem maak geluide, maar is nie baie kragtig nie. Asem regs. Mense wat nie uit die diafragma praat nie, haal ook nie asem uit die diafragma nie. Maak geluide gebaseer op diafragmatiese asemhaling. Neem 'n sang- of toneelspelklas. Werk saam met 'n privaat stemafrigter