Watter deel van die liggaam produseer hemoglobien?
Watter deel van die liggaam produseer hemoglobien?

Video: Watter deel van die liggaam produseer hemoglobien?

Video: Watter deel van die liggaam produseer hemoglobien?
Video: Что происходит с Телом, когда пьешь Чесночную воду и ешь Проросший чеснок 2024, Junie
Anonim

Hemoglobien word deur eritrosiete in beenmurg geproduseer en saam met hulle gesirkuleer totdat hulle vernietig word. Dit word dan in die milt afgebreek, en sommige van die komponente daarvan, soos yster, word na die beenmurg herwin.

Waaruit bestaan hemoglobien eenvoudig?

hemoglobien Hemoglobien is 'n proteïen bestaan uit vier polipeptiedkettings (α1, α2, β1, en β2). Elke ketting is geheg aan 'n heemgroep wat bestaan uit porfyrien ('n organiese ringagtige verbinding) wat aan 'n ysteratoom geheg is.

Die vraag is daarna: hoe maak die liggaam hemoglobien? Yster speel 'n belangrike rol in hemoglobien produksie. 'N Proteïen genaamd transferrien bind aan yster en vervoer dit deur die hele liggaam . Dit help jou liggaam maak rooibloedselle, wat bevat hemoglobien . Die eerste stap in die rigting van die verhoging van u hemoglobien op jou eie is om meer yster te begin eet.

Wat gebeur ook as u hemoglobien laag is?

As 'n siekte of toestand die produksie van rooibloedselle in die liggaam beïnvloed, word die hemoglobien vlakke kan daal. Minder rooibloedselle en laer hemoglobien vlakke kan veroorsaak dat die persoon bloedarmoede ontwikkel.

Hoe verhoog ek my hemoglobien?

verhoog die inname van ysterryke voedsel (eiers, spinasie, artisjokke, boontjies, maer vleis en seekos) en voedsel wat ryk is aan kofaktore (soos vitamien B6, foliensuur, vitamien B12 en vitamien C) wat belangrik is vir normale handhawing hemoglobien vlakke. Sulke kosse sluit in vis, groente, neute, graan, ertjies en sitrusvrugte.

Aanbeveel: