INHOUDSOPGAWE:

Wat sal help om 'n omgekrapte maag te vestig?
Wat sal help om 'n omgekrapte maag te vestig?

Video: Wat sal help om 'n omgekrapte maag te vestig?

Video: Wat sal help om 'n omgekrapte maag te vestig?
Video: Hoe kry ek ’n plat maag? 2024, Julie
Anonim

Daar is baie kosse wat kan help om 'n buikpyn te verlig . Kruie en speserye soos gemmer, kamille, mintandlicorice het natuurlike maag strelende eienskappe, terwyl vrugte soos papaja en groen piesangs kan verbeterde spysvertering.

Hoe kan u 'n ontstoke maag in hierdie opsig regstel?

'N Paar van die gewildste boererate vir maagpyn en spysvertering sluit in:

  1. Drinkwater. Dehidrasie kan die waarskynlikheid van omgekrapte maag verhoog.
  2. Vermy lê.
  3. Gemmer.
  4. Munt.
  5. Neem 'n warm bad of gebruik 'n verwarmingsak.
  6. BRAT dieet.
  7. Vermy rook en drink alkohol.
  8. Vermy moeilik verteerbare kosse.

Tweedens, watter kosse is goed vir 'n maagpyn? Wat om te eet as jy 'n omgekrapte maag het

  • Piesangs. Getty Images.
  • Wit Roosterbrood. littlenyGetty Images.
  • Eiers. Getty Images.
  • Hawer. SynergeeGetty-beelde.
  • Tamaties. Getty Images.
  • Soetpatats. Getty Images.
  • Gemmer. Getty Images.
  • Water. Getty Images.

Wat moet u nie eet as u maag ontsteld is nie?

Moenie eet nie : Suiwelmelk, kaas en roomys is 'n no-no's withan omgekrapte maag . Hulle is moeilik vir jou liggaam om te verteer, onder meer omdat hulle hoog in vet is.

Is Coca Cola goed vir 'n maagpyn?

Die vinnige en gewilde middel - gewoonlik in die vorm cola , gemmerbier of suiwer frisdrank - word gesê dat dit die help maag met geringe gis en aanvulling van vloeistowwe en glukose wat deur braking en diarree verlore gaan.

Aanbeveel: