Video: Sal 'n koue stort naarheid help?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Dit is koud en griepseisoen, en jy het 'n gogga opgedoen. Weereens. Om siek te wees kan maak dit moeilik om deur die dag te kom, maar dit is warm storte kan bied verrassende verligting as u die slegste voel. Warm storte stimuleer bloedvloei na die res van u liggaam en lewer voordele daaruit kan verminder koud en griep simptome vinnig.
As dit in ag geneem word, kan storte naarheid help?
Die kans is goed dat u 'n warm hou stort ook. Hulle kan wees kalmerend, onmeetbaar gemaklik en 'n uitstekende manier om u spiere aan te spoor om te ontspan. Maar as dit kom by CHS, warm storte bied 'n baie meer spesifieke en intense effek: 'n byna volledige vermindering van liggaamspyn en naarheid.
En hoe laat u naarheid verdwyn? As u naarheid probeer beheer:
- Drink helder of yskoue drankies.
- Eet ligte, sagte kosse (soos soutkoekies of gewone brood).
- Vermy gebraaide, vetterige of soet kos.
- Eet stadig en eet kleiner, meer gereelde maaltye.
- Moenie warm en koue kosse meng nie.
- Drink drankies stadig.
- Vermy aktiwiteit na eet.
U kan ook vra of koue storte goed is as u siek is?
Neem 'n koue stort Aanhangers eis koue storte help met lae energie, migraine, sirkulasie en pynvermindering. Die wetenskaplike jurie is nog steeds besig koue storte , maar Mary Ann Bauman, besturende direkteur, skrywer van Fight Fatigue: Six Simple Steps to Maximize Jou Energie, sê dat dit geen kwaad is om te probeer nie.
Is dit beter om te gaan lê of regop sit as u naar is?
As jy alreeds voel naar Hierdie wenke kan u help om braking te vermy: Gaan sit of lieg in 'n stut- op posisie. Fisiese aktiwiteit laat jou slegter voel. Drink 'n klein hoeveelheid soet drank, soos ginger ale of Gatorade.
Aanbeveel:
Help 'n warm stort 'n babelas?
Deur in 'n warm bad of 'n stort te week, sal u liggaam help om ontslae te raak van gifstowwe wat u erger laat voel. Wees egter versigtig om dit nie te laat te drink nie - en drink 'n koue glas water terwyl u week, om verdere dehidrasie te voorkom, sê Greene
Hoe help Emetrol naarheid?
Emetrol verlig naarheid deur die maag te kalmeer, nie om te bedek nie. Anders as teensuurmiddels (wat gewoonlik sooibrand is), is Emetrol spesifiek bedoel vir naarheid. Dit werk deur die maagspierkontraksies wat tot braking lei, stil te maak
Wat help naarheid en diarree?
Boereraat vir braking en diarree Kry baie rus. Vermy stres. Drink baie helder vloeistowwe, soos water, sous, helder koeldrank en sportdrankies. Eet soutkoekies. Volg die BRAT -dieet, wat uit sagte kosse bestaan. Vermy kosse wat vetterig, pittig of hoog in vet en suiker is. Vermy suiwel. Vermy kafeïen
Sal u BAC daal as u koue stort?
Intussen versag u lewer soos hierbo, wat 'n baie groter effek sal hê. ColdShower: Nada. Die skok kan epinefrien stimuleer om jou meer wakker te laat voel, maar jou BAC sal nie 'n enkele keer deur 'n koue of 'n warm stort geraak word nie
Kan gabapentien help met naarheid?
Gababentent, wat oorspronklik ontwikkel is as 'n antikonvulsiewe middel, is ook nuttig gevind vir die behandeling van chroniese pyn. Ervaring wat toon dat gabapentien chemoterapie-verwante naarheid kan verminder, het daartoe gelei dat dit bestudeer is vir die voorkoming van naarheid en braking