INHOUDSOPGAWE:

Kan u salm eet met galblaasprobleme?
Kan u salm eet met galblaasprobleme?

Video: Kan u salm eet met galblaasprobleme?

Video: Kan u salm eet met galblaasprobleme?
Video: Նիկո՛լ, մի՛ վախեցիր, գնա Արցախ, քեզ չեն խփի, գիտե՞ս՝ ինչու․ Էդուարդ Շարմազանով 2024, Julie
Anonim

Ek stel dit nie voor nie jy verwyder alle vette uit u dieet - essensiële vetsure, soos die omega 3 wat in olierige vis voorkom (makriel, salm , kippers, harings, sprot, forel, sardientjies en sardyne) is waardevolle kosse om te help met galblaas simptome. Psyllium -skil is ook 'n uitstekende hulpmiddel galstene.

Verder, wat is die beste kos om te eet wanneer jou galblaas optree?

2. Sluit gesonde kos in jou galblaasdieet in

  • Lae-vet suiwelvoedsel.
  • Volgraan, soos bruinrys, semels, graan, hawer, volgraanbrood en volgraanpasta.
  • Maer vleis en pluimvee.
  • Vis.
  • Vars vrugte en groente.

Die vraag is daarna: kan ek eiers met galstene eet? Kies lae-vet suiwelprodukte. bietjie vleis, vis, eiers en alternatiewe soos boontjies en peulgewasse. Beperkte hoeveelhede voedsel met baie vette en suikers. Maar onthou dat onversadigde vette kan ook sneller galsteen pyn.

Is varktjops ook sleg vir die galblaas?

Voedsel om te vermy as jy gediagnoseer is galstene sluit vetterige kosse in soos: Gebraaide kosse (gebraaide hoender, friet, aartappelskyfies) Hoëvet suiwelprodukte (melk, botter, kaas, roomys) Vetterige vleis (beesvleis, varkvleis )

Watter kos veroorsaak galstene?

Die grootste probleem voedsel is vet en verwerk voedsel . Kos wat vetterig of gebraai is in olies soos plantaardige olie en grondboontjiebotter, is moeiliker om af te breek en kan galblaas veroorsaak probleme.

Aanbeveel: