INHOUDSOPGAWE:

Is water goed vir opblaas?
Is water goed vir opblaas?

Video: Is water goed vir opblaas?

Video: Is water goed vir opblaas?
Video: VOICI LES ERREURS QUE VOUS FAITES quand vous buvez de l’eau 2024, Julie
Anonim

(Meer) Water

“Al klink dit dalk teen-intuïtief om meer te drink water wanneer dit behou word water , drinkwater kan eintlik help verminder opblaas . Drink baie water help om ons stelsels natuurlik te veel te spoel water en natrium wat ons kan behou,”sê Haber.

Wat verlig die opblaas vinnig daarvan?

Die volgende vinnige wenke kan mense help om vinnig van 'n opgeblase maag ontslae te raak:

  1. Gaan stap.
  2. Probeer joga-posisies.
  3. Gebruik peperment kapsules.
  4. Probeer gasverligtingskapsules.
  5. Probeer buikmassering.
  6. Gebruik essensiële olies.
  7. Neem 'n warm bad, week en ontspan.

Verder, kan 'n gebrek aan water maagopblaas veroorsaak? Dehidrasie kan gebeur as jy te lank in die son was, volgens die NHS, en op sy beurt, dit maagopgeblase kan veroorsaak . Dehidrasie en die wanbalans van elektroliete stop die vertering en maak dit moeilik om 'gereeld' te bly.

Waarom word ek op hierdie manier opgeblase nadat ek water gedrink het?

Wanneer jy water drink uit die bottel, is dit ook meer geneig om oortollige lug af te haal, wat kan veroorsaak dat jou maag opblaas terwyl die drink van 'n beker die kans verminder. Die NHS noem die sluk van lug as 'n besliste oorsaak van ongewenste opgeblasenheid.

Hoekom is ek heeltyd so opgeblase?

Daar is 'n paar toestande wat kan veroorsaak opgeblasenheid . Toestande soos ulseratiewe kolitis, Crohn se siekte en prikkelbare dermsindroom kan almal oorsaak opgeblasenheid . Suur refluks, en die medisyne om dit te behandel, kan veroorsaak opgeblasenheid en 'n gevoel van verhoogde gas in die buik, wat lei tot belching.

Aanbeveel: