INHOUDSOPGAWE:

Is water goed vir 'n babelas?
Is water goed vir 'n babelas?

Video: Is water goed vir 'n babelas?

Video: Is water goed vir 'n babelas?
Video: Die Antwoord - Baita Jou Sabela feat. Slagysta (Official Video) 2024, Julie
Anonim

Drink baie Water . Alkohol dehidreer jou liggaam van vloeistowwe , so hoe meer water jy drink, hoe meer vloeistowwe jy vervang en hoe beter sal jy voel. Terwyl jy 'n bottel verpleeg water die volgende oggend sal jou beslis help babelas , word hierdie metode die beste voorkomend gebruik.

Net so word daar gevra, is dit sleg om water te drink as jy babelas het?

“Tot nou toe die enigste ding wat effektief is om te voorkom babelaas is om alkohol in moderering te verbruik, het dr. Verster aan MNT gesê. Water kan help teen dors en droëbek maar ander babelas simptome (bv. naarheid) aanhou. Dehidrasie is 'n effek van alkohol, maar nie die oorsaak van die Babbelas.

Help swem ook 'n babelaas? Regstelling: swem in koue water is die beste genees vir 'n babelas . 'Daar is beslis 'n groot voordeel swem in koue water wanneer jy is kater , "Sê dr Bartlett." Die skok van die stelsel veroorsaak dat die liggaam sy energiestore mobiliseer, terwyl help haal jou gedagtes weg van daardie gedehidreerde stampende kopgee."

hoe herhidreer jy 'n babelaas vinnig?

Hierdie artikel kyk na 7 maklike, op bewyse gebaseerde maniere om 'n oormaak te genees

  1. Beperk u alkoholinname. Deel op Pinterest.
  2. Vermy drankies met kongeners.
  3. Eet 'n goeie ontbyt.
  4. Kry genoeg slaap.
  5. Bly gehidreer.
  6. Drink die volgende oggend.
  7. Probeer 'n paar van hierdie aanvullings neem.

Wat help met 'n babelaas?

Die uiteensetting van katermiddels wat hierna volg, is gebaseer op die oorsig, 'n onderhoud met dr. Swift en verskeie ander bronne

  • Hare van die hond.
  • Drink vloeistowwe.
  • Kry 'n paar koolhidrate in u stelsel.
  • Vermy donkerder alkoholiese drank.
  • Neem 'n pynstiller, maar nie Tylenol nie.
  • Drink koffie of tee.
  • Vitamien B6.

Aanbeveel: