INHOUDSOPGAWE:

Kan ek brood eet met divertikulitis?
Kan ek brood eet met divertikulitis?

Video: Kan ek brood eet met divertikulitis?

Video: Kan ek brood eet met divertikulitis?
Video: Divertikulose und Divertikulitis 2024, Julie
Anonim

Lae-vesel kos om te oorweeg eet as jy het simptome van divertikulitis sluit in: wit rys, wit brood , of wit pasta, maar vermy glutenbevattende kosse as jy onverdraagsaam is. droë, veselryke graan. verwerkte vrugte soos appelmoes of ingemaakte perskes.

Wat moet u hiervan eet as u 'n divertikulitis het?

Voorbeelde van veselryke voedsel sluit in:

  • Ingemaakte of gekookte vrugte sonder skil of sade.
  • Ingemaakte of gaar groente soos groenbone, wortels en aartappels (sonder die vel)
  • Eiers, vis en pluimvee.
  • Verfynde witbrood.
  • Vrugte- en groentesap sonder pulp.
  • Lae-vesel graan.
  • Melk, jogurt en kaas.

Is dit goed om grondboontjiebotter te eet as u divertikulitis het? Lae veselvoedsel jy mag eet : Ingemaakte en goed gaar groente sonder skille of sade en groentesap. Eiers; pluimvee; vis; en sag, gemaal en goed gaar beesvleis. Tofu en gladde neutbotter, soos grondboontjiebotter.

Wat kan divertikulitis vererger?

Verskeie faktore kan jou risiko verhoog om divertikulitis te ontwikkel:

  • Veroudering.
  • Vetsug.
  • Rook.
  • Gebrek aan oefening.
  • Dieet bevat baie dierlike vet en min vesel.

Kan jy tamaties eet as jy divertikulose het?

As hierdie kosse doen lyk nie of dit maagpyn veroorsaak nie, jy mag eet hulle. Die sade in tamaties , courgette, komkommers, aarbeie en frambose, asook papawersaad, behoort geen probleme te veroorsaak nie. Ander bronne van vesel sluit in ander groente, vrugte, vlasaad, neute en volgraan.

Aanbeveel: