INHOUDSOPGAWE:

Watter gesondheidsvoordele hou kaktus in?
Watter gesondheidsvoordele hou kaktus in?

Video: Watter gesondheidsvoordele hou kaktus in?

Video: Watter gesondheidsvoordele hou kaktus in?
Video: *HOW* TO UNLOCK SNIK IN MONSTERS OF ETHERIA! 2024, Julie
Anonim

Nopal Cactus: voordele en gebruike

  • Antiviraal.
  • Beskerm senuweeselle.
  • Bevat antioksidante.
  • Reguleer bloedsuikervlakke.
  • Behandel vergrote prostaat.
  • Verlaag cholesterol.
  • Elimineer babelas.
  • Vorms en dosisse.

As jy dit in ag neem, is dit gesond om kaktus te eet?

Advertensie. Dit is dalk te vroeg om te bel stekelrig peer kaktus 'n superkos, maar dit kan deel uitmaak van 'n gesonde dieët . Dit bevat baie vesel, antioksidante en karotenoïede. Stekkerig peer kaktus word heel geëet (gekook of gebraai).

Wat is ook die voordele van die drink van kaktuswater? As 'n drink , kaktus water spog voordele insluitend die stryd teen vrye radikale skade, skade deur UV/UB-strale, en besoedeling omdat dit taurine bevat. Taurine is 'n baie sterk en digte antioksidant wat inflammasie verminder en jou vel ontgift,”sê Engelman.

Net so vra mense: wat gebeur as u te veel kaktus eet?

In sommige mense, turksvy kaktus blik veroorsaak 'n paar klein newe -effekte, insluitend diarree, naarheid, toename in die hoeveelheid stoelgang, opgeblasenheid en hoofpyn. In seldsame gevalle, eet groot hoeveelhede van turksvy-kaktus vrugte kan veroorsaak 'n blokkasie in die onderste ingewande.

Wat is die gesondheidsvoordele van turksvy?

Elkeen turksvy vrugte bevat baie voedingsvesel, kalium, vitamien C, vitamiene uit die B-familie, kalsium, magnesium, koper, taurien, flavonoïede, polifenole en betalains. Gee jou die energie en voedingstowwe om te aanvaar wat jou dag jou ook al bring.

Aanbeveel: