INHOUDSOPGAWE:

Hoe herstel jy jou lewer?
Hoe herstel jy jou lewer?

Video: Hoe herstel jy jou lewer?

Video: Hoe herstel jy jou lewer?
Video: Ремонт - непредсказуемая штука Многодетная семья 2024, Julie
Anonim

Hier is 'n paar maniere om u lewer gesond te hou:

  1. Moenie drink nie a baie van alkohol. Dit kan beskadig lewer selle en lei tot die swelling of littekens wat sirrose word, wat dodelik kan wees.
  2. Eet a gesonde dieet en gereelde oefening kry. Jou lewer sal jou bedank.
  3. Pasop vir sekere medisyne.

Kan die lewer homself herstel na jare se drink?

Dit is geen geheim dat alkohol die alkohol heeltemal vernietig nie lewer . Deur te onthou van alkohol, drink baie water, en eet a lewer -vriendelike dieet, jy kan omkeer sommige van die gevolge van alkoholmisbruik. Ja, die goeie nuus is, die lewer kan homself herstel na jare se drink.

Hoe maak ek my lewer weer gesond? 13 maniere om 'n gesonde lewer te kry

  1. Handhaaf 'n gesonde gewig.
  2. Eet 'n gebalanseerde dieet.
  3. Oefen gereeld.
  4. Vermy gifstowwe.
  5. Gebruik alkohol verantwoordelik.
  6. Vermy die gebruik van onwettige dwelms.
  7. Vermy besmette naalde.
  8. Kry mediese hulp as u aan bloed blootgestel word.

Eenvoudig so, hoe lank neem dit vir die lewer om homself te regenereer?

30 dae

Hoe lank neem dit voordat u lewer herstel van 'n nag se drink?

Sommige alkoholverwante lewer skade kan omgekeer word as u stop drink alkohol vroeg genoeg in die siekteproses. Genesing kan so vroeg as 'n paar dae tot weke nadat u opgehou het, begin drink , maar as die skade is ernstig, genesing kan neem etlike maande.

Aanbeveel: