Video: Is vloeibare kelp goed vir jou?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Die voordele van see kelp
Voedingstowwe: see kelp is 'n natuurlike bron van vitamiene A, B1, B2, C, D en E, sowel as minerale insluitend sink, jodium, magnesium, yster, kalium, koper en kalsium. Soos see kelp Dit is die rykste natuurlike bron van jodium, dit kan help om metabolisme te reguleer en weer gewigsverlies en -toename te beïnvloed.
Net so word daar gevra: kan kelp jou help om gewig te verloor?
Jy het miskien nie eers daarvan gehoor nie, maar see kelp is 'n natuurlike aanvulling wat kan help jou aan verloor gewig . Dit is vol voedingstowwe en is 'n bron van vitamiene A, B1, B2, C, D en E. Dit bevat ook jodium wat bydra tot 'n gesonde metabolisme, wat weer kan lei tot 'n gesonde gewigsverlies.
Tweedens, is kelpoeier gesond? Organies kelp poeier is 'n toonaangewende bron van jodium, 'n spoormineraal waarvoor dit noodsaaklik is gesond skildklier funksie. Grond van gedroogde Atlantiese Oseaan kelp , hierdie voedingstofdigte poeier is ook ryk aan mariene minerale soos kalium, magnesium, kalsium en yster.
Net so word gevra, wat is die newe-effekte van kelp?
Newe-effekte , giftigheid en interaksies Beide hipertireose en hipotireose is te veel gekoppel kelp inname. Dit is te danke aan die hoë hoeveelheid jodium. Abnormale skildklierfunksie is ook direk gekoppel aan te veel gebruik van kelp aanvullings. Kelp kan skadelike metale bevat.
Hoeveel kelp moet ek daagliks neem?
Die FDA beveel 'n dieetinname van 150 mikrogram (mcg) jodium aan per dag . Een pond rou kelp kan tot 2, 500 mcg jodium bevat, dus maak seker dat u u pakkies lees en eet kelp in matigheid. Met die groot voordele van hierdie seegroente, sal kelp word binnekort by jou spyskaart gevoeg?
Aanbeveel:
Waarom is echinacea goed vir jou?
Promoteurs van echinacea sê dat die kruie die immuunstelsel aanmoedig en baie van die simptome van verkoue, griep en ander siektes, infeksies en toestande verminder. Echinacea is 'n meerjarige plant, wat beteken dat dit jare lank kan bly
Is dit goed vir jou om bloedplaatjies te skenk?
Bloedplaatjies hou hulle aan die lewe terwyl hulle herstel. Oortappings van bloedplaatjies help baie om hierdie pasiënte aan die gang te hou en 'n meer aktiewe, gesonde lewe te lei
Is glimlag goed vir jou gesondheid?
As jy glimlag, word neurale boodskappe geaktiveer wat jou gesondheid en geluk bevoordeel. Die goedvoel-neurotransmitters-dopamien, endorfiene en serotonien-word almal vrygestel wanneer 'n glimlag ook oor u gesig flits (4). Dit ontspan nie net jou liggaam nie, maar dit kan ook jou hartklop en bloeddruk verlaag
Is daar 'n gat in jou skedel vir jou ore?
Daar is ook drie klein beentjies in elke oor. Daar is 'n groot opening, genaamd die foramen magnum, agter in die oksipitale been. Dit is waar die medulla eindig en uit die skedel uitsteek. Kleiner gate in die skedel, genaamd foramina, laat senuwees en bloedvate toe om die skedel in te gaan en te verlaat
Wat doen kelp vir jou liggaam?
Voedingstowwe: Seekelp is 'n natuurlike bron van vitamiene A, B1, B2, C, D en E, sowel as minerale, insluitend sink, jodium, magnesium, yster, kalium, koper en kalsium. Aangesien seekelp die rykste natuurlike bron van jodium is, kan dit help om metabolisme te reguleer en weer gewigsverlies en -toename te beïnvloed