Video: Waarom is echinacea goed vir jou?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Promoteurs van echinacea sê dat die kruie die immuunstelsel aanmoedig en baie van die simptome van verkoue, griep en ander siektes, infeksies en toestande verminder. Echinacea Dit is 'n meerjarige plant, wat beteken dat dit baie jare duur.
Is dit veilig om Echinacea daagliks te neem?
Daar is geen standaard dosis van echinacea . Gestandaardiseerde uittreksels het ander spesifieke dosisse. Sommige mense gebruik echinacea tee, 6-8 onse, vier keer daagliks . Echinacea blyk die doeltreffendste te wees as dit begin word sodra die simptome opgemerk word, wat baie keer geneem word n dag , en gebruik vir sewe tot tien dae.
Het Echinacea ook newe -effekte? Sommige newe -effekte het aangemeld soos koors, naarheid, braking, slegte smaak, maagpyn, diarree, keelseer, droë mond, hoofpyn, gevoelloosheid van die tong, duiseligheid, slaapprobleme, 'n gedesoriënteerde gevoel en gewrigs- en spierpyne.
Ook om te weet, is Echinacea werklik effektief?
Uittreksels van echinacea Dit het skynbaar 'n uitwerking op die immuunstelsel, die liggaam se verdediging teen kieme. Navorsing toon dat dit die aantal witbloedselle verhoog wat infeksies beveg. 'N Oorsig van meer as 'n dosyn studies wat in 2014 gepubliseer is, het bevind dat die kruiemiddel 'n geringe voordeel in die voorkoming van verkoue het.
Waarvoor word echinacea gebruik?
Echinacea , ook bekend as die pers sonneblom, is 'n kruie -medisyne wat al bestaan het gebruik vir eeue, gewoonlik as 'n behandeling vir verkoue, hoes, brongitis, infeksies in die boonste lugweë en sommige inflammatoriese toestande. Navorsing oor echinacea , insluitend kliniese toetse, is beperk en grotendeels in Duits.
Aanbeveel:
Is dit goed vir jou om bloedplaatjies te skenk?
Bloedplaatjies hou hulle aan die lewe terwyl hulle herstel. Oortappings van bloedplaatjies help baie om hierdie pasiënte aan die gang te hou en 'n meer aktiewe, gesonde lewe te lei
Waarom is dit goed om jou voete te week?
'N Voetopwekking verhoog sirkulasie Deur u voete in warm water te week en skoon te maak, verminder ontsteking en stimuleer sirkulasie, en bring oorbelaste bloed na die uitgestrekte vate in die voete en onderbene
Is glimlag goed vir jou gesondheid?
As jy glimlag, word neurale boodskappe geaktiveer wat jou gesondheid en geluk bevoordeel. Die goedvoel-neurotransmitters-dopamien, endorfiene en serotonien-word almal vrygestel wanneer 'n glimlag ook oor u gesig flits (4). Dit ontspan nie net jou liggaam nie, maar dit kan ook jou hartklop en bloeddruk verlaag
Is Elderberry regtig goed vir jou?
Voordele. Die bessies en blomme van vlierbessies is propvol antioksidante en vitamiene wat u immuunstelsel kan versterk. Dit kan help om inflammasie te verminder, spanning te verminder en u hart ook te beskerm. Sommige kenners beveel vlierbessie aan om verkoue en griepsimptome te voorkom en te verlig
Is daar 'n gat in jou skedel vir jou ore?
Daar is ook drie klein beentjies in elke oor. Daar is 'n groot opening, genaamd die foramen magnum, agter in die oksipitale been. Dit is waar die medulla eindig en uit die skedel uitsteek. Kleiner gate in die skedel, genaamd foramina, laat senuwees en bloedvate toe om die skedel in te gaan en te verlaat