INHOUDSOPGAWE:

Wat is laterale epikondilitis van die elmboog?
Wat is laterale epikondilitis van die elmboog?

Video: Wat is laterale epikondilitis van die elmboog?

Video: Wat is laterale epikondilitis van die elmboog?
Video: 5 OPASNIH SIMPTOMA TENISKOG LAKTA! 2024, Julie
Anonim

Tennis elmboog , of laterale epikondilitis , is 'n pynlike toestand van die elmboog veroorsaak deur oormatige gebruik. Tennis elmboog is 'n ontsteking van die tendons wat by die voorarmspiere aan die buitekant van die elmboog.

Net so, wat veroorsaak laterale epikondilitis elmboog?

Laterale epikondilitis , of tennis elmboog , is swelling of skeuring van die tendons wat u pols agteruit van u handpalm buig. Dit is veroorsaak deur herhaalde beweging van die onderarmspiere, wat aan die buitekant van u elmboog . Die spiere en senings word seer as gevolg van oormatige spanning.

Behalwe hierbo, wat is laterale epikondilitis regter elmboog? Laterale epikondilitis , algemeen bekend as tennis elmboog ,” is 'n pynlike toestand wat die senings behels wat aan die been aan die buitekant heg ( lateraal ) deel van die elmboog . Die spier wat by hierdie toestand betrokke is, die extensor carpi radialis brevis, help om die pols reguit te maak en te stabiliseer (Figuur 1).

Wat is daarby die beste behandeling vir tennis -elmboog?

Behandeling vir tennis elmboog

  • Versier die elmboog om pyn en swelling te verminder.
  • Gebruik 'n elmboogband om die beseerde sening teen verdere spanning te beskerm.
  • Neem niesteroïdale anti-inflammatoriese (NSAIDs), soos ibuprofen, naproxen of aspirien, om te help met pyn en swelling.

Wat gebeur as tennis elmboog nie behandel word nie?

Tennis elmboog lei gewoonlik nie tot ernstige probleme nie. As die toestand duur voort en word onbehandeld gelaat egter, verlies van beweging of verlies van funksie van die elmboog en voorarm kan ontwikkel. Enige swakheid of gevoelloosheid in die hand, wat kan beteken dat u 'n ander tipe besering in die pols het of elmboog.

Aanbeveel: