Kan ou komkommersaad geëet word?
Kan ou komkommersaad geëet word?

Video: Kan ou komkommersaad geëet word?

Video: Kan ou komkommersaad geëet word?
Video: GESTOOFDE KOOL wordt gegeten tot de laatste lepel. EENVOUDIG RECEPT, erg lekker. 2024, Junie
Anonim

Komkommersade is absoluut eetbaar ! Soos die sade van hul familielede (pampoene, muurbal en spanspekke) komkommer sade is ryk aan proteïene, minerale en gesonde vette. Hulle (saam met die vel) is die mees voedingstof-digte dele van die komkommer.

Hiervan, kan komkommersaad geëet word?

Komkommers is die gesondste wanneer verteer met hul skille as gevolg van die fytonutriënte in die vel. Die sade van die groente kan ook wees verteer op soortgelyke wyse sade van sy naaste neefs, spanspekke en pampoene is verteer.

Die vraag is daarna: wat gebeur as u ou komkommer eet? As jy sien slegs geringe tekens van bederf, die komkommer is nog steeds veilig eet so lank as jy sny die bedorwe gebiede. Die hele vel van die komkommer voel slymerig. Gooi in hierdie geval alles weg komkommer , want die bederf wat jy sien aan die buitekant weerspieël nog meer bederf in die groente.

Moet jy dan sade van komkommers verwyder?

Die sade kan maklik van a verwyder word komkommer as dit in die lengte gesny is en die punt van 'n lepel word gebruik om die liggies uit te skep sade . Ons algemene aanbeveling is egter om die sade , sedert hulle is 'n buitengewoon ryk bron van voedingstowwe.

Kan jy 'n vrot komkommer eet?

Wanneer komkommers as dit sleg geword het, word dit pap en ontwikkel dit 'n wit, slymerige oppervlak en behoort dit nie te wees nie geëet.

Aanbeveel: