Kan glutenvrye naarheid veroorsaak?
Kan glutenvrye naarheid veroorsaak?

Video: Kan glutenvrye naarheid veroorsaak?

Video: Kan glutenvrye naarheid veroorsaak?
Video: I ATE ASIAN FOOD THIS WEEK -$23 WEEKLY BUDGET FOR FOOD 2024, Julie
Anonim

Deel op Pinterest Simptome van gluten onverdraagsaamheid kan hardlywigheid, moegheid, hoofpyne, en naarheid . Diegene wat rapporteer gluten onverdraagsaamheid sê gereelde gevalle van diarree en hardlywigheid is 'n algemene simptoom. Mense met coeliakie kan ook diarree en hardlywigheid ondervind.

Hierin, wat is die newe-effekte van 'n glutenvrye dieet?

Jou spysverteringstelsel simptome kan kom in die vorm van diarree, hardlywigheid, abdominale pyn, refluks, gas, of selfs braking. Intussen kan u ander ook ervaar simptome insluitend moegheid, gewrigspyn, breinmis, en selfs aanvalle van depressie as gevolg van gluten.

Daarbenewens, hoe lank na die eet van gluten begin simptome? Vir die meeste mense, die simptome aanhou vir twee tot drie dae voor uiteindelik opklaar: 'n Hewige prys om te betaal vir die verbruik van 'n klein bietjie gluten . As 'n persoon wat aan coeliakie ly, is jy waarskynlik vertroud met jou eie stel van simptome.

Mens kan ook vra, hoekom maak my maag seer nadat ek glutenvry geëet het?

Persone met coeliakie ervaar ontsteking in die dunderm na die eet van gluten . Dit beskadig die dermvoering en lei tot swak opname van voedingstowwe, wat lei tot aansienlike spysvertering ongemak en gereelde diarree of hardlywigheid (9).

Kan u gluten onverdraagsaam raak as u nie gluten eet nie?

Sodra 'n persoon dit vermy het gluten vir 'n rukkie word dit moeiliker om vas te stel of hy of sy coeliakie het, gluten sensitiwiteit , of nie een nie. As jy het nie coeliakie of a gluten sensitiwiteit , elimineer gluten uit jou dieet kan voedingstekorte veroorsaak.

Aanbeveel: