Video: Wat is 'n goeie polsslag en bloeddruk?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Optimale bloeddruk word tipies gedefinieer as 120 mm Hg sistolies - dit is die druk as u hart klop - meer as 80 mm Hg diastolies - wat die druk is as u hart ontspan. Vir jou rustende hartklop , is die teiken tussen 60 en 100 slae per minuut ( BPM ).
Wat u ook moet weet, is wat die normale polsslag is?
A normale rustende hartklop vir volwassenes wissel van 60 tot 100 slae per minuut. Oor die algemeen 'n laer hartklop rus impliseer meer doeltreffend hart funksie en beter kardiovaskulêre fiksheid. Byvoorbeeld, 'n goed opgeleide atleet kan 'n normale rustende hartklop nader aan 40 slae per minuut.
Wat is eweneens 'n gevaarlike hartklop? Tagikardie verwys na 'n vinnige rus hartklop , gewoonlik meer as 100 slae per minuut. Tagikardie kan wees gevaarlik , afhangende van die onderliggende oorsaak en hoe moeilik die hart moet werk. Takikardie verhoog egter die risiko van beroerte, skielike hartstilstand en die dood aansienlik.
Gevolglik, wat is 'n goeie hartklop vir my ouderdom?
Die normale rus hartklop vir volwassenes oor die ouderdom van 10 jaar, insluitend ouer volwassenes, is tussen 60 en 100 slae per minuut (bpm). Hoog opgeleide atlete kan rus hartklop onder 60 bpm, soms tot 40 bpm. Die rus hartklop kan binne hierdie normale omvang verskil.
Is daar 'n verband tussen hartklop en bloeddruk?
Hartklop en bloeddruk nie noodwendig gelyktydig toeneem nie koers . 'N Stygende hartklop veroorsaak nie jou bloeddruk om dieselfde te verhoog koers . Al is jou hart klop meer kere per minuut, gesond bloed vate vergroot (word groter) om meer toe te laat bloed om makliker deur te vloei.
Aanbeveel:
Wat dui die polsslag aan?
Jou polsslag is jou hartklop, of die aantal kere wat jou hart in een minuut klop. Die polsslag wissel van persoon tot persoon. Jou pols is laer as jy rus en neem toe wanneer jy oefen (meer suurstofryke bloed word deur die liggaam benodig as jy oefen)
Is 136 80 'n goeie bloeddruk?
Bloeddruk van 120/80 of hoër word as verhoogd beskou; 130/80 tot 139/89 word nou beskou as fase 1 hipertensie en enigiets 140/90 of hoër sal as stadium 2 hipertensie beskou word. Voorheen is mense nie as 'n hoë bloeddruk beskou voordat die toplesing 140 bereik het nie
Wat is die verskil tussen hoë bloeddruk en hoë bloeddruk?
Hipertensie is die mediese term vir hoë bloeddruk. Beide terme beteken dieselfde. Hipertensie (hoë bloeddruk) word gedefinieer as 'n bloeddrukmeting van meer as 140/90 mmHg oor 'n aantal weke. U kan ook hipertensie hê as slegs een van die getalle hoër is as wat dit behoort te wees
Wat is 'n goeie radiale polsslag?
Wanneer dit op die lies gevoel word, word dit die femorale pols genoem. Die pols by jou pols word die radiale pols genoem. Die pedaalpuls is op die voet, en die brachiale pols is onder die elmboog. Die normale apikale polsslag van 'n volwassene is 60 tot 100 slae
Is 118 72 'n goeie bloeddruk?
Jy sal 'n bloeddruk van 118/74 hê, en dit sal gelees word as "118 oor 74." Dit is belangrik om daarop te let dat jou bloeddruk laer is wanneer jy slaap en hoër is wanneer jy opgewonde, kwaad, senuweeagtig, gestres of fisies aktief is. 'n Normale bloeddruk is laer as 120/80