INHOUDSOPGAWE:

Kan coeliakie melk drink?
Kan coeliakie melk drink?

Video: Kan coeliakie melk drink?

Video: Kan coeliakie melk drink?
Video: Ветеран и Маления | Elden Ring День 19-20 2024, Julie
Anonim

Glutenvry kos (veilig om te eet)

As u coeliakie het, is u kan eet die volgende kosse, wat natuurlik nie gluten bevat nie: meeste suiwelprodukte, soos kaas, botter en melk . vrugte en groente.

Veroorsak coeliakie suiwelintoleransie hiervan?

Laktose onverdraagsaamheid is die onvermoë om te verteer laktose , 'n suiker gevind in melk en melk produkte. Laktose onverdraagsaamheid is veroorsaak deur 'n tekort aan die ensiem laktase wat geproduseer word deur die selle wat die dunderm belyn. As jy het Coeliakie Die slymvlies (of voering) van u dunderm is beskadig.

Daarbenewens, watter kosse moet coeliakie vermy? Topvoedsel om te vermy wanneer coeliakie behandel word

  • Koring, insluitend spelt, farro, graham, khorasan koring, semolina, durum en koringbessies.
  • Rog.
  • Gars.
  • Triticale.
  • Mout, insluitend gemoute melk, moutekstrak en maltynas.
  • Brouersgis.
  • Graan stysel.

Watter suiwel is daarby glutenvry?

Glutenvrye suiwelprodukte

  • Melk.
  • Botter en ghee.
  • Kaas.
  • Room.
  • Maaskaas.
  • Suurroom.
  • Jogurt.

Kan u villi terug groei?

Die villi (selle in die dunderm) word nie permanent beskadig deur coeliakie nie. Trouens, die selle in die dermwand regenereer elke 72 uur solank hulle nie aan gluten blootgestel word nie. Vir ander kan dit jare neem voordat die villi ten volle te herstel.

Aanbeveel: