Waarom maak tacos jou gasagtig?

2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38

(gesproke) Wetenskaplikes het dit gevind tacos is klein bomagtige masjiene. Die resultate van die eet daarvan is veroorsaak deur die interne reaksies tussen beesvleis, boontjies en rissies. Tacos veroorsaak 'n massa buik gas , 'N Produsent van oortollige maagsuur.

Op hierdie manier, hoekom maak Mexikaanse kos jou gassig?

Rou uie en knoffel, bestanddele gebruik in Meksikaanse kos is effens lakseermiddel, boontjies, sagte kaktus, avokado's, ens het baie vesel, ens., hierdie bestanddele kan veroorsaak gas in die maag van sensitiewe mense of in die maag van mense wat 'n hardlywigheidsprobleem het en nie eers daarvan bewus is nie.

Verder, waarvan is oormatige gas 'n teken? Oormatige gas kan 'n teken van sekere siektes van die spysverteringstelsel, soos prikkelbare dermsindroom (IBS) of gastro -esofageale refluksiekte (GERD). As oortollige gas word veroorsaak deur 'n onderliggende afwyking, kan voorskrifmedikasie help om dit te beheer.

Behalwe hierdie, watter kosse laat jou prut?

Voedsel wat gas kan veroorsaak

• Bone soos donkerblou bone, kekerertjies, pinto bone en wit bone.
• Aspersies, broccoli, spruitjies, kool, uie en sampioene.
• Appels, perskes en pere.
• Aartappels, mielies, pasta en koring en alle voedsel wat met hierdie bestanddele gemaak word.
• Suiker koeldrank, en appelsap.

Hoekom laat vesel jou prut?

Eet meer vesel Wanneer jy handel in koolhidrate vir proteïene, jy kan ponde afskud en spiere bou, maar jy ook gee 'n paar van die dieet vesel kom natuurlik in korrels, peulgewasse en produkte voor. Terwyl dit nie genoeg is nie vesel kan veroorsaak gasagtig hardlywigheid, te veel vesel kan die teenoorgestelde effek hê en selfs meer gas produseer.