INHOUDSOPGAWE:

Is pasta sleg vir GERD?
Is pasta sleg vir GERD?

Video: Is pasta sleg vir GERD?

Video: Is pasta sleg vir GERD?
Video: What causes heartburn? - Rusha Modi 2024, Julie
Anonim

Pasta (hou die rooi sous vas)

Tamaties en swaar souse is 'n no-no vir mense met GERD -wat baie klassieke Italiaanse geregte uitsluit (ongelukkig). Vir diegene met 'n hunkering na pasta , die Nasionale Sooibrand Alliance beveel dun, sousagtige souse aan. En met 'n volkoring pasta sal u veselinname verhoog.

Watter kosse is dan sleg vir suur refluks?

Algemene snellervoedsel vir mense met refluks

  • Vetryke voedsel. Gebraaide en vetterige kosse kan veroorsaak dat die LES ontspan, sodat meer maagsuur in die slukderm kan terugkeer.
  • Tamaties en sitrusvrugte. Vrugte en groente is belangrik in 'n gesonde dieet.
  • Sjokolade.
  • Knoffel, uie en pittige kos.
  • Kafeïen.
  • Munt.
  • Ander opsies.

Tweedens, kan ek pizza eet met suur terugvloei? Die hoë suur Dit is algemeen bekend dat die inhoud in hierdie voedsel vererger GERD . Dit sluit ook in pizza , ongelukkig, wat kan wees 'n dubbele slag as gevolg van die volgende kategorie skuldiges.

Is aartappels buitendien goed vir GERD?

Korrels en aartappels : Navorsing het bevind dat die verbruik van graan en aartappels hou verband met 'n 42% laer risiko van gastro -esofageale terugvloei siekte (41).

Is eiers sleg vir suur refluks?

Soos suiwelprodukte, vertraag vetterige voedsel die vertering, wat kan veroorsaak sooibrand . Eiers - Dit is spesifiek die eier eiergeel wat kan veroorsaak sooibrand . Dit is omdat die eiergeel baie vet bevat. Eier blankes is selde kommerwekkend.

Aanbeveel: