INHOUDSOPGAWE:

Is kekerertjies sleg vir diarree?
Is kekerertjies sleg vir diarree?

Video: Is kekerertjies sleg vir diarree?

Video: Is kekerertjies sleg vir diarree?
Video: Главное шапочку не терять! ► 11 Прохождение Red Dead Redemption 2 2024, September
Anonim

U moet sekere soorte kosse vermy as u dit eet diarree , insluitend gebraaide kosse en vetterige kosse. Vermy vrugte en groente wat gas kan veroorsaak, soos broccoli, rissies, boontjies, ertjies, bessies, pruimedante, kekerertjies , groen blaargroentes en mielies.

Kan kekerertjies in hierdie verband diarree veroorsaak?

Ander bronne van FODMAPs is koring, rog, uie, knoffel, peulgewasse ( kekerertjies , lensies, bone), heuning, pistache, kasjoeneute, aspersies en artisjokke. Gluten. Mense wat gluten sensitief is, kan dit moeilik vind om gluten te verteer en te kry diarree as gevolg daarvan.

Die vraag is daarna: kan kekerertjies u maag ontstel? Die wegneemete 'n Onverdraagsaamheid teenoor kekerertjies Dit is nie lewensgevaarlik nie, maar dit kan spysverteringsimptome veroorsaak, soos naarheid en opgeblasenheid.

Kan u verder hummus eet as u diarree het?

Een koppie hummus bevat ook ongeveer 15 gram vesel, wat 59 persent van die aanbevole daaglikse verbruik is. Te veel hummus en maagkwessies, soos diarree , kan ontstaan.

Wat moet u nie eet as u diarree het nie?

Voedsel wat u moet vermy tydens diarree, sluit in:

  • melk en suiwelprodukte (insluitend melkgebaseerde proteïendrankies)
  • gebraaide, vetterige, vetterige kosse.
  • pittige kosse.
  • verwerkte voedsel, veral dié met bykomende voedsel.
  • vark en kalfsvleis.
  • sardientjies.
  • rou groente.
  • rabarber.

Aanbeveel: