INHOUDSOPGAWE:
Video: Wat moet u nie eet nadat u bloed gegee het nie?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Vleis, vis, neute en grondboontjies is 'n algemene proteïenverpakking voedsel ryk aan yster. Daarbenewens het voedsel soos rosyne, bone, volgraan, rysvlokkies en waatlemoen kan help om die liggaam se yster te herstel om u gesond te hou.
As u dit in ag neem, wat moet u nie doen nadat u bloed gegee het nie?
Na u bloedskenking:
- Drink ekstra vloeistowwe vir die volgende dag of twee.
- Vermy strawwe fisiese aktiwiteit of swaar werk gedurende die volgende vyf uur.
- As u lighoofdig voel, gaan lê met u voete omhoog totdat die gevoel verbygaan.
- Hou die verband op u arm en droog dit vir vyf uur.
Tweedens, moet ek na bloedwerk eet? Sodra u bloed geneem word, is jou vas verby. U kan 'n hapje en 'n drankie saambring sodat u kan eet so gou as moontlik daarna die toets.
Net so kan 'n mens vra: wat moet jy nie eet voordat jy bloed gee nie?
Probeer om die volgende te vermy voordat u bloed skenk:
- Alkohol. Alkoholiese drankies lei tot dehidrasie.
- Vetterige kosse. Voedsel wat baie vet bevat, soos patat of roomys, kan die toetse wat op u bloed uitgevoer word, beïnvloed.
- Ysterblokkers. Sekere voedsel en drankies kan die liggaam se vermoë om yster te absorbeer beïnvloed.
- Aspirien.
Hoe lank neem dit om te herstel nadat bloed gegee is?
Die plasma van u skenking word binne ongeveer 24 uur vervang. Rooi selle benodig ongeveer vier tot ses weke vir volledige vervanging. Dit is die rede waarom ten minste agt weke tussen geheel benodig word bloed skenkings.
Aanbeveel:
Waarom word tetrasiklien nie aan kinders gegee nie?
Babas en kinders van 8 jaar en jonger - tetrasikliene word gewoonlik nie by jong kinders gebruik nie, want tetrasikliene kan permanent tande vlek
Hoe lank moet u wag om te eet nadat u 'n ysteraanvulling geneem het?
Die ideale tyd om 'n ysteraanvulling te neem, is een uur voor 'n maaltyd, of twee uur daarna, om 'n leë maag te verseker
Watter anti -aritmiese middels word gegee vir pulslose ventrikulêre tagikardie VT en ventrikulêre fibrillasie VFIB wat nie reageer op KPR -defibrillasie en 'n vasopressor nie?
Amiodaroon
Wat kan jy nie eet as jy 'n ulkus het nie?
Beperk voedsel as u suur refluks en 'n maagsweer het. sjokolade. pittige kos. alkohol. suur kosse, soos sitrus en tamaties. kafeïen
Kan jy nie slaap nadat jy verhuis het nie?
Slaapverlamming is 'n gevoel van bewussyn, maar nie kan beweeg nie. Dit kom voor wanneer 'n persoon tussen stadiums van wakkerheid en slaap beweeg. Tydens hierdie oorgange kan u tot 'n paar minute nie beweeg of praat nie. Slaapverlamming kan ander slaapversteurings soos narkolepsie vergesel