INHOUDSOPGAWE:
Video: Kan ek skyfies eet met swangerskapsdiabetes?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
4. Snack aanval. As jy doen moet peusel wanneer jy het swangerskapsdiabetes , kies gewone of lae suiker jogurt, ongesoute neute, sade, vrugte en groente in plaas van skyfies , skyfies , koekies en sjokolade. Maar kyk steeds na u porsiegroottes - dit sal u help om u gewig dop te hou.
Die vraag is ook: watter happies kan ek eet met swangerskapsdiabetes?
Hier is 'n paar gesonde keuses vir versnaperinge en etes as u swangerskapsdiabetes het:
- vars of bevrore groente, veral gestoomde groente.
- eiers of eierwitte.
- staalgesnyde hawermout bedek met bessies.
- vars vrugte.
- hoenderborsies sonder vel.
- gebakte vis.
- springmielies in die lug.
- onversoete Griekse jogurt.
Kan diabete ook oondskyfies eet? 'N Kombinasie gebakte aartappel Skyfies en Salsa As 'n bonus is die tamaties en ander groente wat in salsa voorkom, koolhidraatarm en verhoog dit nie jou bloedsuiker nie, wat dit 'n goeie keuse maak vir mense met suikersiekte.
Kan 'n diabeet aartappelskyfies hier eet?
U hou miskien van hul lipstikkies, maar aartappel skyfies , tortilla skyfies , of mielies skyfies (insluitend dié in restaurant -nachos), beskuitjies en pretzels is nie die beste nie kos keuses vir mense saam met suikersiekte . Ferguson beveel aan dat jy klassiek vervang aartappel skyfies vir gebakte volgraanbeskuitjies gedoop in salsa.
Kan gemorskos swangerskapsdiabetes veroorsaak?
A: Eet suikeragtig voedsel sal verhoog nie u risiko vir swangerskapsdiabetes . As u gediagnoseer word met swangerskapsdiabetes Dit sal Dit is belangrik om u koolhidraatinname te bestuur om u bloedsuikervlakke die beste te bestuur. Dit sluit die bestuur van u inname van suiker in voedsel.
Aanbeveel:
Kan ek volgraanpasta eet met swangerskapsdiabetes?
Superstyselryke kosse: ons sê nie dat swanger vroue met swangerskapsdiabetes koolhidrate soos aartappels, pasta, wit rys en witbrood heeltemal moet oorskry nie, maar u moet dit beslis beperk, dit met koolhidrate en vette kombineer en volgraan probeer kies. en/of veselryke weergawes in plaas daarvan
Kan ek skyfies eet met 'n uitbreiding?
Probeer kapokaartappels, jogurt, sop of enige kos wat jy nie hoef te kou nie. As voedsel in die uitbreiding vassteek, was dit net met water. As u die regte kos eet, nee. Harde kosse, soos skyfies, koekies, en sulke dinge kan moeilik wees, aangesien dit druk op u tande plaas terwyl u daarin probeer byt
Hoeveel koolhidrate moet ek eet tydens swangerskapsdiabetes?
Begin deur die etikette van voedingsfeite vir "totale koolhidrate" te lees. Jou mikpunt is waarskynlik 30-45 gram vir etes en 15-30 gram vir snacks. Besonderhede oor die telling van koolhidrate. Eet klein, gereelde maaltye en versnaperinge
Kan jy skyfies eet met divertikulitis?
Daar is eintlik geen spesifieke kosse wat divertikulitis -aanvalle veroorsaak nie. En geen spesiale dieet is bewys om aanvalle te voorkom nie. In die verlede is mense met klein sakkies (diverticula) in die voering van die dikderm aangesê om neute, sade en springmielies te vermy
Hoeveel kalorieë moet 'n swanger vrou met swangerskapsdiabetes verbruik?
’n Gesonde dieet kan help om jou en jou baba teen swangerskapdiabetes te beskerm. Vir 'n swanger vrou bestaan 'n normale dieet uit 2 200 tot 2 500 kalorieë per dag. As u oorgewig is voordat u swanger raak, benodig u minder kalorieë as ander vroue. Dit is belangrik om aandag te skenk aan wat u eet en wanneer u eet