INHOUDSOPGAWE:
Video: Waar kan ek bitter spanspek vind?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Beskikbaarheid van bitter spanspek
Die vrugte self is beskikbaar in Asiatiese koswinkels en kruidenierswinkels, terwyl ander vorme van die vrugte-groente in die meeste gesondheidskoswinkels gevind kan word.
Hiervan, wat is die gesondheidsvoordele van bitter spanspek?
Hier is 6 voordele van bitter spanspek en die uittreksel daarvan
- Pak verskeie belangrike voedingstowwe. Bitter spanspek is 'n uitstekende bron van verskeie belangrike voedingstowwe.
- Kan help om bloedsuiker te verminder.
- Kan kankerbestrydende eienskappe hê.
- Kan cholesterolvlakke verlaag.
- Mag gewigsverlies help.
- Veelsydig en Heerlik.
Behalwe hierbo, wat is die newe -effekte van bitter spanspek? Newe-effekte van bitter spanspek sluit in:
- Buikpyn en diarree (met bitter spanspek, 'n paar keer meer as die aanbevole hoeveelhede)
- Hoofpyn, koors en koma (met oormatige inname van die sade)
- Verergering van lae bloedsuiker (hipoglisemie)
Waar kom die bitter spanspek ook vandaan?
L. Momordica charantia (in die omgangstaal: bitter spanspek; bitter appel; bitter kalbas; karela; bitter skorsies; balsempeer; met baie meer name hieronder gelys) is 'n tropiese en subtropiese wingerdstok van die familie Cucurbitaceae, wat wyd verbou word in Asië , Afrika , en die Karibiese Eilande vir sy eetbare vrugte.
Verkoop Walmart bitter spanspek?
Nutricost Bitter spanspek 600mg, 180 kapsules - Walmart .com.
Aanbeveel:
Waar kan jy pulse vind?
Die beste plekke om u pols te neem, is volgens u American Heart Association. U kan ook u pols neem by u lies, op u tempel of agter u knieë. Die pols wat op die nek gevoel word, word die halspuls genoem
Hoe koop jy bitter spanspek?
Kies ferm spanspekke sonder kolle. Grootte wissel van 5 tot 23 duim lank. Kies spanspekke wat nog groen is vir ’n meer bitter geur; geel of oranje spanspek het 'n ligter smaak. Hulle kan ook ingemaakte of gedroogde gekoop word
Is bitter spanspek indringend?
Die Florida Exotic Plant Pest Council lys bitter spanspek as 'n Klas II-indringer, wat beteken dat dit in die natuur versprei, maar nog nie inheemse plante verplaas nie. En dit is 'n groot landbouprobleem, veral vir sitrusprodusente. Dit is 'n wingerdstok, 'n eenjarige plant, nou verwant aan komkommers, skorsies en waatlemoen
Hoe gebruik ek bitter spanspek?
Bitter spanspek het 'n skerp geur wat goed werk in baie geregte. Om dit voor te berei, begin deur die vrugte te was en in die lengte te sny. Gebruik dan 'n gereedskap om die sade uit die middel te verwyder en sny die vrugte in dun skywe. Bitter spanspek kan rou of gekook word in verskillende resepte
Hoe smaak Bitter spanspek?
Bitter spanspek het 'n krakerige skil, soos 'n groenrissie, en 'n waterige tekstuur, soos 'n komkommer. Maar dit is onkruid, alkaliese smaak, anders as vrugte of groente. Selfs vir my opgeleide smaakknoppies is bitter spanspek byna oneetbaar rou