Wat is die humanistiese terapieë?
Wat is die humanistiese terapieë?

Video: Wat is die humanistiese terapieë?

Video: Wat is die humanistiese terapieë?
Video: Here's What Humanistic Therapy Looks Like | MedCircle x Dr Ramani 2024, Julie
Anonim

Humanistiese terapie is 'n geestesgesondheidsbenadering wat die belangrikheid van u ware self beklemtoon om die mees vervullende lewe te lei. Humanistiese terapie behels ook 'n kernoortuiging dat mense goed van hart is en in staat is om die regte keuses vir hulself te maak.

Watter tegnieke word eweneens in humanistiese terapie gebruik?

In humanistiese terapie , daar word twee wyd beoefen tegnieke : gestalt terapie (wat fokus op gedagtes en gevoelens hier en nou, in plaas van grondoorsake) en kliëntgesentreerd terapie (wat 'n ondersteunende omgewing bied waarin kliënte hul ware identiteit kan herstel).

Behalwe hierbo, wat is die rol van die terapeut in humanistiese terapie? Humanistiese terapie veronderstel dat u die wysheid het en die kennis kan opdoen om u probleme self te hanteer. Sekerlik, die terapeut is daar om jou te help om die antwoorde op jou geestesgesondheidsuitdagings te vind. Jy neem egter hierdie besluite op grond van jou intuïsie en sin vir reg en verkeerd.

Op hierdie manier, wat is die drie basiese beginsels van humanistiese terapie?

Die besprekings het gegaan oor die onderwerpe wat hulle geglo het die kernbeginsels van hierdie nuwe benadering tot sielkunde: Selfaktualisering, kreatiwiteit, gesondheid, individualiteit, intrinsieke aard, self, syn, wording en betekenis.

Hoe lank is humanistiese terapie?

Lengte van terapie As sodanig, die meeste humanisties Terapeute stel gewoonlik 'n aanvanklike verbintenis van ongeveer 6 sessies voor, en dan is daar 'n geleentheid om in te teken en te besluit of u wil voortgaan behandeling verder.

Aanbeveel: