Hoekom kry ek diarree nadat ek roomys geëet het?
Hoekom kry ek diarree nadat ek roomys geëet het?

Video: Hoekom kry ek diarree nadat ek roomys geëet het?

Video: Hoekom kry ek diarree nadat ek roomys geëet het?
Video: Eten wat je maar wil, wanneer je maar wil! | Dat-kan-toch-anders-man | Het Klokhuis 2024, Julie
Anonim

Laktose onverdraagsaamheid is baie algemeen, wat tot 70% van die mense wêreldwyd raak. Die mees algemene simptome maagpyn, opgeblasenheid insluit, diarree , hardlywigheid, gas, naarheid en braking. Behandeling behels die vermindering of verwydering van bronne van laktose uit u dieet, insluitend melk, room en roomys.

As ek dit in ag neem, waarom kry ek diarree van roomys?

Vetterige voedsel Dit sluit in voedsel wat is gebraai, vetterig of bedek met sous, wat diarree kan veroorsaak erger. Melk, botter, roomys , en kaas Selfs as die diarree word nie veroorsaak deur laktose -intoleransie nie - probleme met die verwerking van laktose, 'n suiker wat in suiwelprodukte voorkom, moet wegbly van hierdie kosse as u diarree het.

Ook, hoekom gee roomys my diarree maar melk nie? Mense wat dit nie doen nie maak genoeg van die laktase -ensiem ondervind dikwels simptome van laktose -intoleransie, soos buikpyn, gas, opgeblasenheid en diarree , wanneer hulle laktose-bevattende kosse eet of drink soos melk of roomys . En nul suiker beteken nul laktose, of ten minste daarby.

U moet ook weet dat u laktose -onverdraagsaam teenoor roomys kan wees?

Wanneer jy is laktose - onverdraagsaam , jy mag abdominale ongemak en spysverteringsprobleme ondervind na inname suiwel produkte soos melk, roomys , jogurt en kaas. As jy het laktose onverdraagsaamheid , jy kan vermy die effekte deur die beperking van die laktose -bevattende voedsel jy eet.

Kan u skielik laktose -onverdraagsaam word?

Top. Laktose-intoleransie kan begin skielik , selfs as jy het nog nooit probleme mee gehad nie suiwel produkte voor. Simptome begin gewoonlik 'n halfuur tot twee uur nadat jy iets geëet of saam gedrink het laktose.

Aanbeveel: