INHOUDSOPGAWE:

Watter siektes veroorsaak spanning?
Watter siektes veroorsaak spanning?

Video: Watter siektes veroorsaak spanning?

Video: Watter siektes veroorsaak spanning?
Video: Zeven natuurlijke spierverslappers om spanning in de spieren tegen te gaan 2024, Julie
Anonim

10 gesondheidsprobleme wat verband hou met stres

  • Hartsiekte . Navorsers vermoed al lank dat die gestremde tipe A-persoonlikheid 'n groter risiko vir hoë bloeddruk en hartprobleme het.
  • Asma.
  • Vetsug.
  • Suikersiekte.
  • Hoofpyne.
  • Depressie en angs.
  • Gastro -intestinale probleme.
  • Alzheimer siekte.

Boonop, watter persentasie siektes word veroorsaak deur stres?

Daarbenewens beraam mediese navorsing soveel as 90 persent van siekte en siekte is stresverwant. Stres kan u fisiese funksionering en liggaamsprosesse inmeng. Hoë bloeddruk, kardiovaskulêre siektes en hartsiektes is gekoppel aan stresfaktore.

Weet u ook: is stress die moordenaar nommer 1? Spanning word deur baie erken as die nr. 1 volmag moordenaar siekte vandag. Die American Medical Association het opgemerk dat spanning is die basiese oorsaak van meer as 60 persent van alle menslike siektes en siektes.

As u dit in die oog hou, kan stres infeksie in die liggaam veroorsaak?

Die reaksie van u immuunstelsel op Infeksies Chronies spanning : Gedurende periodes van chroniese spanning , word die aanpasbare immuunstelsel onderdruk as gevolg van volgehoue hoë vlakke van spanning hormone. As gevolg hiervan, u liggaam is stadiger om wonde te genees, minder in staat om produseer teenliggaampies en meer vatbaar vir virale infeksies.

Wat is die top 10 oorsake van stres?

Voorbeelde van lewensspanning is:

  • Die dood van 'n geliefde.
  • Egskeiding.
  • Verlies van werk.
  • Toename in finansiële verpligtinge.
  • Gaan trou.
  • Verhuis na 'n nuwe huis.
  • Chroniese siekte of besering.
  • Emosionele probleme (depressie, angs, woede, hartseer, skuldgevoelens, lae selfbeeld)

Aanbeveel: