Is tertkersiesap veilig vir diabete?
Is tertkersiesap veilig vir diabete?

Video: Is tertkersiesap veilig vir diabete?

Video: Is tertkersiesap veilig vir diabete?
Video: HIYAR YANINA MUTLAKA DİKİN I mercanköşk, kekik, latin çiçeği #hıyarbakımı 2024, Julie
Anonim

Studie Resultate

Ten spyte van die toename in bloedsuikervlakke, hul insulien sensitiwiteit, 'n risikofaktor vir suikersiekte , het nie toegeneem nie. Ook nie tert kersiesap die kontroledrankie het ook nie die liggaamsgewig, HDL of 'goeie' cholesterol, insulienvlakke of diastoliese bloeddruk beduidend verander nie.

Ook, verlaag tert kersiesap bloedsuiker?

Aan die einde van die intervensie van 12 weke het die groep Montmorency gedrink tert kersiesap toon 'n beduidende afname in sistoliese bloed druk en LDL cholesterol in vergelyking met diegene wat die drink beheer drank. Hulle het ook laer totale cholesterol en hoër vlakke van bloed suiker en trigliseriede.

Die vraag is dan: verhoog kersies u bloedsuiker? Terwyl alle vrugte kan bloedsuikervlakke verhoog , maar sommige het a laer GI-telling - soos suur kersies . Suur kersies het a chemikalieë genoem antosianiene. Studies het eksperimentele bewyse gelewer dat antosianiene teen diabetes en vetsug kan beskerm.

Om ook te weet is, kan 'n diabeet kersiesap drink?

Vars kersies 'N Porsie van 1/2 koppie behoort vir die meeste nie 'n probleem te wees nie diabete . Dit is egter die beste manier om te verstaan hoe jou liggaam reageer kersies Dit is om u bloedsuikervlakke een tot twee uur na die eet daarvan na te gaan.

Is tert kersiesap veilig vir niere?

'N Halwe koppie soet kersies bevat ongeveer 131 mg kalium. As jy egter kalium- en/of vloeistofbeperkings in 'n latere stadium van CKD , kersiesap is dalk nie 'n gepaste drankkeuse nie.

Aanbeveel: