Video: Hoe gereeld moet jy jou tande vlos?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Die ADA beveel aan dat u twee keer per dag borsel en tussenin skoonmaak tande met vlos (of 'n ander interdentale skoonmaker) een keer per dag. Sommige mense verkies om vlos in die aand voor slaaptyd sodat die mond skoon is terwyl jy slaap. Ander verkies dit vlos na hul middagete.
Net so kan jy vra, is jy veronderstel om voor of na borsel te vlos?
Natuurlik enige vlos is beter as niks (u tandeborsel het nie toegang tot die nou spasies tussen u tande en ingewande nie), maar wag tot na borsel laat deeltjies toe om terug te sit in die tande. Om van hulle ontslae te raak, is die sleutel om holtes, slegte asem en tandvleissiekte te voorkom.
Net so, moet jy elke dag vlos? 5 redes om floss elke dag . Jy weet twee keer a dag Dis belangrik. Alhoewel dit teenstrydig kan lyk, vlos verminder eintlik die voorkoms van bloedingstande. As jy verwyder bakterieë uit die tandvleislyn, jou liggaam sal nie bloedselle na die area stuur om die infeksie te beveg nie.
Behalwe dit, is dit belangrik om jou tande te vlos?
“ Vlos is 'n belangrik mondhigiëne praktyk. Tand bederf en tandvleissiekte kan ontwikkel wanneer plaak toegelaat word om op te bou tande en langs die tandvleislyn. Interdentale skoonmaak help om puin tussen die vel te verwyder tande wat kan bydra tot plaquebuildup.
Is mondspoelmiddel werklik nodig?
Mondspoeling beloof om holtes te voorkom, u tande wit te maak, kieme wat plaak en tandvleisontsteking veroorsaak, te voorkom, tandartels te voorkom, sensitiewe tande en tandvleis te kalmeer en/of u asem op te vars. Maar – tensy jou tandarts jou aanraai om arinsien te gebruik – hoef jy nie mee te swish nie mondspoelmiddel om 'n gesonde mond te hê.
Aanbeveel:
Wat is getofde vlos?
Gekolfde vlos Kombinasie van gewone dun tandvlos en 'n stuk van 'n dikker, meer garingagtige materiaal. Hierdie getikte tipe word aangedui vir die skoonmaak onder krone en brugwerk, sommige tipes ortodontiese toestelle, en waar daar breë omhelsings is met ontbrekende interdentale papille
Hoe ver moet jou tandeborsel van jou toilet af wees?
As u 'n kort toonbank en beperkte ruimte het, moet u 'n tandeborselhouer wat teen die muur gemonteer is, oorweeg om genoeg spatsels te voorkom, en minstens vier voet van die toiletbak af
Is alle vlos dieselfde?
Alhoewel daar baie verskillende flosse op die mark is, doen hulle almal amper dieselfde, daarom is dit belangriker om 'n floss te koop wat u sal gebruik. Ongewasde vlos is met niks bedek nie, so dit is geneig om dunner te wees, wat sommige mense makliker vind om tussen die tande te kry, en dit sal piep wanneer jou tand skoon is
Hoe gereeld moet jy jou glukosemeter verander?
Vervang jou bloedglukosemeter vir diabetes elke een tot twee jaar. Dit is hoe lank 'n atipiese glukosemonitor sal duur as u sorgvuldig onderhou met die behoorlike instandhouding - soos om die lens skoon te maak, die batterye vars te hou en die 'kontrolestrook' te gebruik met elke nuwe houer diabetiese toetsstroke
Hoe gereeld herwin jou hart jou bloed elke dag?
Dit kan gesonder bloedvate bevorder - en kardiovaskulêre siektes help afweer. Hoeveel keer "herwin" jou hart jou bloed elke dag? U bloed maak elke dag ongeveer 1000 keer deur u liggaam. Dit is ongeveer 41,6 keer per uur, of een keer elke minuut en 'n half