Video: Waarom maak reën my slaperig?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Sonlig veroorsaak dat ons liggame ophou om die hormoon melatonien te produseer, wat maak ons slaperig in die aand. Wanneer dit reën en die lug is bewolk, ons mis uit op ons liggaam se interne wekker. Daardie aardse reuk van reën kan ook strelend wees.
Ook moet u weet: waarom voel u moeg op reëndae?
Nie Genoeg Seratonin Net soos die bewolk lug veroorsaak dat u liggaam melatonien te veel produseer doen hulle veroorsaak dat jou brein seratonien onderproduseer. En wanneer ons minder son het, maak ons minder seratonien wat lei tot gevoelens van depressie en gebrek aan motivering. Vandaar die lui, reëndae.
Daar kan ook gevra word: waarom maak reën my gelukkig? Vice haal die terapeut en die spesialis vir angs en depressie Kimberly Hershenson aan, wat verduidelik: Reën produseer 'n geluid soortgelyk aan wit geraas. Die brein kry 'n toniese sein van wit geraas wat hierdie behoefte aan sensoriese insette verminder en ons dus kalmeer.
kan die reën jou moeg maak?
Die toestande met lae lig wat verband hou met reënerig weer kan lei tot 'n styging in melatonien, maak jou lomerig voel. Nog 'n rede vir gevoel moeg of "af" in reënerig weer is die effek van barometriese druk.
Waarom voel ek moeg as die weer verander?
In die winter het ons re besig om meer van die slaaphormoon melatonien te produseer. Maar wanneer die lente aanbreek, reageer ons liggame op die verhoogde vlakke van lig en stel meer serotonien, die aktiwiteitshormoon, vry. Die verandering kan wees 'n swaar las op die liggaam, wat veroorsaak dat ons voel meer moeg vir 'n paar weke terwyl ons aanpas.
Aanbeveel:
Kan Singulair jou slaperig maak?
Kan psigiatriese effekte veroorsaak, insluitend agitasie, aggressiewe gedrag, angs, depressie, abnormale drome en hallusinasies. Dit is aangemeld by mense van alle ouderdomme wat Singulair gebruik. Kan duiseligheid of lomerigheid veroorsaak en kan 'n persoon se vermoë om te bestuur en masjinerie te beïnvloed, beïnvloed
Maak naproxen jou slaperig?
NSAID's, soos naproxen, kan die risiko van maagsere, bloeding in die spysverteringstelsel verhoog of gate in u maag of ingewande ontwikkel. Naproxen kan u lomerig, duiselig of selfs depressief maak. Wees versigtig tydens die bestuur van masjinerie nadat u naproxen geneem het totdat u weet hoe dit u beïnvloed
Maak diphenhidramienhidrochloried jou slaperig?
Slaperigheid is een van die belangrikste newe -effekte van sommige antihistamiene, soos difenhidramien (Benadryl) en doxilamien -suksinaat (die antihistamien wat in Nyquil voorkom). En vanweë hul kragtige kalmerende eienskappe, is antihistamiene ook die aktiewe bestanddele wat in talle vrye slaapmiddels voorkom
Maak Astragalus jou slaperig?
Diegene wat buierigheid en konstante senuweespanning ondervind, kan baat by hierdie ou kruie. Slapeloosheid, slapeloosheid, onderbroke slaappatrone kan genees word deur gereelde gebruik van astragaluswortel. Deur die algemene gesondheid, metabolisme en hormonale balans te verbeter, kan hierdie wortel help om 'n rustige slaap te kry
Maak glimepiride jou slaperig?
Lae bloedsuiker kan voorkom. Die kans kan groter word as glimepiride saam met ander medisyne vir diabetes gebruik word. Tekens kan duiseligheid, hoofpyn, slaperigheid of swakheid wees, skud, vinnige hartklop, verwarring, honger of sweet. Bel u dokter dadelik as u een van hierdie tekens het