Maak Astragalus jou slaperig?
Maak Astragalus jou slaperig?

Video: Maak Astragalus jou slaperig?

Video: Maak Astragalus jou slaperig?
Video: Šūpoles 2024, Julie
Anonim

Diegene wat buierigheid en konstante senuweespanning ondervind, kan baat by hierdie ou kruie. Slapeloosheid, slapeloosheid, onderbreek slaap patrone kan genees word deur gereelde verbruik van astragalus wortel. Deur die algemene gesondheid, metabolisme en hormonale balans te verbeter, kan hierdie wortelblikkie hulp in die lewering van 'n vreedsame slaap.

Wat is die newe -effekte van Astragalus hieroor?

Vir die meeste mense, astragalus word goed verdra. Minderjarig egter newe-effekte is aangemeld in studies, soos uitslag, jeuk, loopneus, naarheid en diarree (2, 37). Wanneer dit deur IV gegee word, astragalus ernstiger kan wees newe-effekte , soos onreëlmatige hartklop.

Weet ook, wie moet nie astragalus neem nie? Swanger of verpleegvroue moet nie astragalus gebruik nie wortel. As u 'n immuunstelsel het, soos veelvuldige sklerose, lupus (sistemiese lupus erythematosus, SLE), rumatoïede artritis of 'n ander toestand wat bekend staan as 'n 'outo -immuun siekte', moet nie astragalus gebruik nie wortel.

Wat doen astragalus daarnaas vir die liggaam?

Astragalus word deur die mond geneem vir verkoue, infeksies in die boonste lugweë, seisoenale allergieë, varkgriep, fibromialgie, bloedarmoede, MIV/vigs, en om die immuunstelsel te versterk en te reguleer. Dit word ook gebruik vir chroniese moegheidsindroom (CFS), niersiekte, diabetes en hoë bloeddruk.

Hoeveel Astragalus moet ek neem?

Vir niersiekte is die aanbevole dosis vyftien gram astragalus daagliks. Vir menopousale simptome word dit aanbeveel om neem drie tot ses gram per dag Dang Gui Buxue Tang, 'n kruie -afkooksel wat bevat astragalus en dong quai uittreksel, vir twaalf weke.

Aanbeveel: