INHOUDSOPGAWE:

Wat veroorsaak kortasem tydens loop?
Wat veroorsaak kortasem tydens loop?

Video: Wat veroorsaak kortasem tydens loop?

Video: Wat veroorsaak kortasem tydens loop?
Video: Wat veroorzaakt al die chaos in je hoofd? 2024, Julie
Anonim

Oorsake van kort van asem op inspanning

Dit kan selfs die gevolg wees van omgewingstoestande as die luggehalte in u omgewing swak is. Al die volgende kan gekoppel word aan kort van asem by inspanning: chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) kongestiewe hartversaking.

Wat is gevolglik die oorsaak van kortasem as u loop?

Oorsake van kortasem sluit asma, brongitis, longontsteking, pneumotoraks, bloedarmoede, longkanker, inasemingsbesering, longembolie, angs, COPD, hoë hoogte met laer suurstofvlakke, kongestiewe hartversaking, aritmie, allergiese reaksie, anafilakse, subglottiese stenose, interstisiële longsiekte, Weet ook, is kortasem ernstig? Kort van asem . Moeilikheid asemhaal of kort van asem , ook genoem kortasem , kan soms skadeloos wees as gevolg van oefening of neusverstopping. In ander situasies kan dit 'n teken van 'n meer wees ernstig hart- of longsiekte.

Net so, hoe kan ek van my kortasem ontslae raak?

1. Asemhaling deur die lip

  1. Ontspan jou nek- en skouerspiere.
  2. Asem stadig in deur jou neus vir twee tellings, hou jou mond toe.
  3. Maak jou lippe skoon asof jy gaan fluit.
  4. Asem stadig en saggies uit deur u geperste lippe tot die telling van vier.

Wanneer moet ek bekommerd wees oor kortasem?

Soek mediese noodhulp as u kort van asem gaan gepaard met pyn op die bors, floute, naarheid, 'n blou tint aan lippe of naels, of 'n verandering in geestelike waaksaamheid - aangesien dit tekens kan wees van 'n hartaanval of longembolie.

Aanbeveel: