INHOUDSOPGAWE:

Hoekom voel ek so swak na die griep?
Hoekom voel ek so swak na die griep?

Video: Hoekom voel ek so swak na die griep?

Video: Hoekom voel ek so swak na die griep?
Video: Лимфодренажный МАССАЖ ЛИЦА ДОМА. Лифтинг эфект + Убираем отеки 2024, Julie
Anonim

Dit is algemeen bekend dat spierpyne en swakheid is prominente simptome van griep infeksie. Dus, terwyl u voel ellendig as jy 'n griep infeksie, kan u verseker wees dat u liggaam hard veg. Dit bestry die verspreiding van die virus in u longe en maak besmette selle dood.

Gevolglik, hoe lank is u moeg na die griep?

Koors en lyfseer duur gewoonlik 3 tot 5 dae, maar hoes en moegheid kan 2 weke of langer duur. Die simptome van die griep kan soos ander mediese probleme lyk. Praat altyd met u gesondheidsorgverskaffer vir 'n diagnose.

Is dit ook normaal om moeg te voel ná die griep? Moegheid is 'n oorpak gevoel van moegheid of uitputting. Dit is heeltemal normaal om dit van tyd tot tyd te ervaar. Maar soms kan dit weke of maande lank vertoef daarna jy was siek met 'n virusinfeksie, soos die griep . Dit staan bekend as post-viraal moegheid.

Boonop, hoe kry u weer krag na die griep?

Hier is 12 wenke om jou te help om vinniger te herstel

  1. Bly tuis. Jou liggaam het tyd en energie nodig om die griepvirus te beveg, wat beteken dat jou daaglikse roetine op die rug moet gesit word.
  2. Hidreer.
  3. Slaap soveel as moontlik.
  4. Verlig jou asemhaling.
  5. Eet gesonde kosse.
  6. Voeg vog by die lug.
  7. Neem OTC -medisyne.
  8. Probeer vlierbessie.

Hoekom is ek so moeg na die griep?

Die skrywers van 'n vorige studie dui daarop dat die simptoom van moegheid na 'n virusinfeksie is as gevolg van ontsteking in die brein. Virusse veroorsaak dat die immuunstelsel reageer en hulle aanval. Hierdie reaksie veroorsaak spanning en ontsteking in die liggaam.

Aanbeveel: