Help vlierstroop om griep te voorkom?
Help vlierstroop om griep te voorkom?

Video: Help vlierstroop om griep te voorkom?

Video: Help vlierstroop om griep te voorkom?
Video: Can Elderberry Syrup help with the FLU? 2024, Julie
Anonim

Geen, vlierbessiestroop sal nie voorkom die griep . Die aantal produkte op die mark met vlierbessie het die afgelope jare gegroei. Maar dit is nie bewys nie griep vegter. Die blare verander.

Voorkom Elderberry griep in hierdie verband?

Vlierbessie stroop is nie bewys nie voorkom of koud genees en griep simptome, maar dit kan 'n laerisiko-toevoeging tot u griep -geveg arsenaal.

Kan u ook daagliks vlierbessiestroop neem? Daar is geen standaard dosis van vlierbessie . Vir griep het sommige studies 1 eetlepel a vlierbessiestroop haal vier keer uit n dag . Nog 'n algemene vorm van vlierbessie is 'n ruit, dikwels met sink, wat verskeie kere geneem word daagliks nadat 'n verkoue begin het. Vra jou gesondheidsorgverskaffer vir raad.

Net so, vra mense, watter vlierbessie is die beste vir griep?

“Maar moenie ouma s’n verwag nie vlierbessie konfyt" om te vergemaklik griep simptome soos lyfseer, hoes en koors, waarsku hy. 'Sambucol is die enigste swart mens vlierbessie voorbereiding in kliniese studies effektief getoon."

Weerhou vlier jou daarvan om siek te word?

A: Dit is nie duidelik nie. Voorstanders glo vlierbessie -gebaseerde tee, suigtablette en aanvullings verskaf die nodige antioksidante wat die liggaam se natuurlike immuunrespons versterk. 'N Paar studies dui daarop vlierbessie kan help om die duur en erns van verkoue en griep te verminder.

Aanbeveel: