INHOUDSOPGAWE:

Wat is die belangrikste spiere van die bolyf?
Wat is die belangrikste spiere van die bolyf?

Video: Wat is die belangrikste spiere van die bolyf?

Video: Wat is die belangrikste spiere van die bolyf?
Video: Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей. 2024, Julie
Anonim

Die belangrikste skeletspiergroepe wat die bolyf vorm, is die abdominale, pektorale, deltoïede, trapezius , latissimus dorsi, erector spinae, biseps , en triceps . Die belangrikste skeletspiergroepe van die onderlyf is die quadriceps, dyspiere, gastrocnemius, soleus en gluteus. Spiere beweeg deur saam te trek.

Verder, hoeveel spiere is daar in u bolyf?

Die boonste arm is geleë tussen die skouergewrig en elmbooggewrig. Dit bevat vier spiere - drie in die voorste kompartement (biceps brachii, brachialis, coracobrachialis) en een in die agterste kompartement (triceps brachii).

Wat is eweneens die 12 belangrikste spiere in die menslike liggaam? Terme in hierdie stel (12)

  • biceps. bo -arm onder skouer.
  • triceps. agterkant van die biceps.
  • deltoïede. skouerspier.
  • trapezius. boonste rug, agter skouer.
  • borsorgane. boonste borsspiere: dink push -ups.
  • abdominale. maagspiere.
  • skuins. kante.
  • latisimus dorsi. laerug.

Mense vra ook: Wat is die 5 belangrikste spiere in die liggaam?

5 Groot spiergroepe van die liggaam en hul funksie

  • Die hoofspiergroep van die bors is die pektorale. 'N Goed ontwikkelde bors is baie belangrik, want dit sal 'n groot grootte aan u binneste bolyf gee.
  • Latissimus Dorsi.
  • Rhomboid.
  • Trapezius.
  • Teres Spier.
  • Erector spinae.
  • Biseps.
  • Triceps.

Wat bevat die bolyf?

Aan doen hierdie het ons gefokus op 6 van die belangrikste spiergroepe in die bolyf , die pektorale (bors), Rhomboids ( boonste rug), Deltoïede (buitenste skouer), Latissimus Dorsi (rug), Triceps (agterkant van boonste arm) en Biceps (voorkant van boonste arm).

Aanbeveel: