INHOUDSOPGAWE:
Video: Wat is die Puborectalis spier?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Die puborectalis spier , wat een van die is spiere wat uit die bekkenbodem bestaan en 'n belangrike rol speel in beide fekale kontinent en ontlasting, word tonies gekontrakteer en behou die anorektale hoek in rus. Kontraksie van die interne en eksterne anale sfinkters dra by tot kontinensie.
Wat dit betref, wat is Puborectalis-sindroom?
Paradoksaal puborectalis sindroom (PPS) bestaan uit kliniese tekens en simptome wat verband hou met a wanorde van die puborectalis spier wat die normale ontlasting van ontlasting verhoed en keer dat die anorektale hoek tydens ontlasting oopmaak.
Behalwe hierbo, wat veroorsaak stywe sfinkterspiere? Hulle is gewoonlik veroorsaak deur spanning tydens ontlasting. dit is veroorsaak wanneer 'n groot, harde stoelgang geslaag word, met oormatige rek van die anus. Hierdie probleem kan ook voorkom by mense wie se anale sfinkter toon (die spier wat die anale opening beheer) is ook styf en kan nie ontspan om die stoelgang verby te gaan nie.
Weet ook hoe ontspan jy jou Puborectalis spier?
Behalwe goeie waterinname en dieetgewoontes om 'n goeie konsekwentheid van die stoelgang te verseker, is daar ekstra strategieë onder u beheer
- Ontspan die bekkenbodemspiere. Gebruik die asem om jou te help om die bekkenbodemspiere te ontspan.
- Verleng.
- Maak die pomp skoon.
- Masseer jou buik.
- Gebruik 'n Wonder Woman-kragposisie.
- Bykomende hulpbronne.
Watter spiere is betrokke by 'n ontlasting?
Daar is twee hoofvakke spiere die stoelgang moet deurgaan om die liggaam, die interne sfinkter, te verlaat spier en die eksterne sfinkter spier (4). Die interne sfinkter spier is "onwillekeurig". Dit ontspan outomaties en word aan die bokant van die anale kanaal oopgemaak, sodat ontlasting deur kan gaan.
Aanbeveel:
Is die tong die sterkste spier in die menslike liggaam?
'N Ander rede waarom ons dink dat die tong die sterkste spier is, is die buigbaarheid daarvan. Aangesien dit aan geen been vasgemaak is nie, kan die tong verder beweeg en ons oortuig dat dit sterk is. Een manier om krag te meet is brute krag; daarom is die grootste spier die sterkste
Wat is die naam van die spier wat jou asemhalingstelsel dryf?
Die spiere van asemhaling is daardie spiere wat bydra tot inaseming en uitaseming, deur te help met die uitbreiding en sametrekking van die torakale holte. Die diafragma en, in mindere mate, die interkostale spiere dryf asemhaling tydens stil asemhaling
Watter tipe spier is die spier wat die wand van die maag vorm?
Skeletspier beweeg bene en ander strukture. Hartspiere trek die hart saam om bloed te pomp. Die gladdespierweefsel wat organe soos die maag en blaas vorm, verander van vorm om liggaamsfunksies te vergemaklik
Wat is die term wat in die spier beteken?
Hierdie term beteken dat die medikasie direk binne die spier geplaas is. Binnespiers
Watter spier is die tone dansers spier?
Voorskou flitskaarte Voorkant Die spier wat gebruik is om die heup te verleng by die trap klim Gluteus Maximus 'Toe -danser se spier; 'n tweepensspier van die kuit Gastrocnemius-spier wat jou toelaat om die elmboog te buig (buig) Biceps brachii-spier wat die vingers verleng Extensor digitorum