INHOUDSOPGAWE:

Help lemoensap opeenhoping?
Help lemoensap opeenhoping?

Video: Help lemoensap opeenhoping?

Video: Help lemoensap opeenhoping?
Video: Victim Users Discover - SMTP Vulnerability 2024, Julie
Anonim

Lemoensap is uitstekende medisyne vir verkoue. Dit bevat tonne vitamien C, wat min of meer bewys is dat dit die duur van verkoues verkort. Meer onlangse studies het egter getoon dat megadosis vitamien C geen werklike voordele inhou as die aanbevole dosis nie.

Net so, is lemoensap goed vir slym?

In Chinese mediese terme, lemoensap is geneig om te skep slym .” Wanneer ons praat oor slym , bedoel ons nie net nie slym , maar ook energieke tipes van slym . So, dink daaraan lemoensap as 'n uitstekende voorkomende middel, maar probeer om nie te veel daarvan te drink as u siek is deur die tipe verkoue wat baie veroorsaak nie. slym.

Kan ek ook lemoensap drink tydens hoes? As u keel nie seermaak nie, mag u dit nie doen nie Hoes . Byna enige drink is OK behalwe alkohol of kafeïen drankies . Vermy ook lemoensap en ander sitrus drankies as hulle jou keel pla. Verhit dit drink.

Net so, vra mense, help lemoensap om verkoue te voorkom?

Alhoewel die vitamien oor die algemeen voordelig is vir u gesondheid, het studies bevind dat dit die geval is doen niks om voorkom of behandel die gewone koud . Plus, as jy jou vitamien C-verbruik wil verhoog, bevat baie ander kosse meer daarvan as 'n oranje.

Watter sap is goed vir koue?

10 immuniteitsversterkende sappe om te drink as jy siek is

  • Appel, wortel, lemoen.
  • Lemoen en pomelo.
  • Tamatie.
  • Boerenkool, tamatie, seldery.
  • Beet, wortel, gemmer, borrie.
  • Aarbei en mango.
  • Waatlemoen.
  • Aarbei-kiwi-ment.

Aanbeveel: