Moet jy komkommers skil voor dit versap word?
Moet jy komkommers skil voor dit versap word?

Video: Moet jy komkommers skil voor dit versap word?

Video: Moet jy komkommers skil voor dit versap word?
Video: De salade die je moet maken! Heerlijke knapperige salade. 2024, Julie
Anonim

Organies komkommers Kan wees versap met die skil op, maar dit is raadsaam om komkommers skil wat nie organies is nie. Ongelukkig is die meeste vitamien K in a komkommer is aan die buitekant vel , so dit is die moeite werd om organies te koop. Sitrusvrugte is gewoonlik geskil voor sap.

As jy dit in ag neem, moet jy beet skil voordat jy dit versap?

Skil jou beet voordat dit versap word hulle! Dit sal die "aardse" smaak vermy waaroor baie mense kla versap 'n ongeskilde beet . Spoel af en verwyder die stam, maar jy kan tyd bespaar en vergeet om die sade te verwyder - dit is goed sap hulle. Sny in grootte en sap.

Behalwe hierbo, hoe versap jy komkommers in 'n versapper? Begin die komkommers deur jou versapper en drink dadelik vir die beste resultate. As jy nie 'n versapper , u kan die komkommers , meng dit tot glad, en sif dan die vloeistof deur 'n fyn maas sif, kaasdoek of neutmelksak sodat jy net die sap om te drink.

Tweedens, kan jy komkommers sap?

Komkommers het 'n hoë waterinhoud en bevat noemenswaardige hoeveelhede kalium, silika, vitamien A, vitamien C, folaat en chlorofil, onder andere voedingstowwe. Komkommersap blikkie wees reguit voorbereid, met niks anders nie komkommers , of jy kan meng dit met versoeters en ander sappe vir ekstra geur.

Watter groente moet nie versap word nie?

Groente Daardie Moet nie gesap word nie Daaglikse spinasie bevat oksalate en rou boerenkool bevat goitrogenen. Oksalate word ook aangetref in piesangs, mango's, blomkool en meer. Goitrogenen word aangetref in rou kruisblomme groente en kan die skildklierfunksie in groot hoeveelhede beïnvloed.

Aanbeveel: