INHOUDSOPGAWE:

Wat kan 'n slegte matras veroorsaak?
Wat kan 'n slegte matras veroorsaak?

Video: Wat kan 'n slegte matras veroorsaak?

Video: Wat kan 'n slegte matras veroorsaak?
Video: Doe zuiveringszout op de matras en kijk wat er gebeurt 2024, Julie
Anonim

Slapeloosheid as gevolg van slaap op 'n armes matras kan veroorsaak baie van wat ons hierbo bespreek het, almal wat kan lei tot gevoelens van depressie. Depressie self kan draai dan om en lei tot 'n verdere gebrek aan slaap, veroorsaak meer kwessies.

Net so, kan jy vra, kan 'n slegte matras lyfseer veroorsaak?

Met 'n matras dit is te hard of te sag, miskien is dit nie goed vir u nie liggaam se natuurlike belyning, wat beteken hulle sal pyn . A arm kwaliteit matras blik ook oorsaak dit soos dit sal gee nie die behoorlike ondersteuning wat jou liggaam behoeftes. Die pyn word gewoonlik minder as jy rondloop.

Tweedens, wat kan 'n slegte matras aan jou rug doen? As die matras is te ferm, dit sal druk deur jou drukpunte en wanbelyning veroorsaak. Net so, as die die bed is te sag sal toelaat jou liggaam om in te sink die bed veroorsaak sleg postuur terwyl jy slaap, wat kan lei dan tot pyn. Die reg matras moet laat jou voel of jy op die lug sweef.

As ek dit in ag neem, hoe weet ek of my matras sleg is?

5 tekens van 'n slegte matras

  • Jy word moeg wakker. As u 'n hele nag slaap en steeds uitgeput voel en uitgeput voel, kan u matras die skuld kry.
  • U ly aan allergieë.
  • U het rug- of liggaamspyn.
  • Jy kan nie gemaklik raak nie.
  • Jy kan nie onthou hoe oud dit is nie.

Kan 'n slegte matras kniepyn veroorsaak?

'N Super-firma matras kon speel in gewrigspyn . Wanneer jy jou volle liggaamsgewig ure lank op 'n oppervlak vrystel, moet jy daardie oppervlak hê om die regte hoeveelheid gee te hê. As jou matras is te ferm, oormatige druk op areas soos jou skouers, heupe, knieë , sy en agter kan lei tot pyne en pyne , Dr.

Aanbeveel: