INHOUDSOPGAWE:
Video: Irriteer kafeïen blaas?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Begin die dag met 'n koppie koffie kan beroutine wees, maar studies het getoon dat meer as 250 mg kafeïen daaglikse blik irriteer die blaas veroorsaak urinêre dringendheid en frekwensie. Dit kan die oorweldig blaas en veroorsaak gereelde reise na die toilet of urinêre lek.
Daarna kan 'n mens ook vra: kan kafeïen jou blaas beïnvloed?
Die skuldige in koffie en tee is kafeïen . Dit kan Verhoog blaas aktiwiteit en lei tot verergerde simptome, insluitend hoër dringendheid en frekwensie van urinering, sowel as verhoogde inkontinensie. Vermindering of uitskakeling kafeïen inname of oorskakeling na kafeïenlose variëteite kan simptome te verminder.
Hoe kan u 'n geïrriteerde blaas ook kalmeer? Alhoewel dit frustrerend kan wees, is daar dinge wat jy kan doen kalmeer 'n geïrriteerde blaas.
6 truuks vir 'n kalm blaas
- Verslaan dehidrasie en drink water.
- Probeer kamille en peperment tee.
- Kies kosse wat hardlywigheid verminder.
- Eet voedsel wat ryk is aan magnesium.
As jy dit in ag neem, hoekom maak kafeïen my blaas seer?
Die hoof rede is die feit dat kafeïen het 'n diuretiese effek op die blaas . Dit beteken dat die meer die stimulant is verorber, die groter begeerte is om te urineer. Hierdie is want kafeïen verhogings die bloedvloei na die niere en by die dieselfde tyd verminder die absorpsie van water en natrium.
Watter kosse irriteer die blaas?
Sekere voedsel en drank kan u blaas irriteer, insluitend:
- Koffie, tee en koolzuurhoudende drankies, selfs sonder kafeïen.
- Alkohol.
- Sekere suur vrugte - lemoene, pomelo's, suurlemoene en lemmetjies - en vrugtesap.
- Pittige kosse.
- Tomaatgebaseerde produkte.
- Koolzuurhoudende drankies.
- Sjokolade.
Aanbeveel:
Hoe keer u hartkloppings deur kafeïen?
Tensy u 'n onderliggende hartkwaal het, benodig u waarskynlik geen behandeling nie. Doen net u bes om die snellers wat u hartkloppings veroorsaak, te vermy. Bly weg van stimulante soos kafeïen, nikotien en energiedrankies. En probeer meditasie, joga of diep asemhaling om u spanning of angs te verminder
Laat kafeïen jou snags plas?
Deur te veel vloeistof gedurende die aand te drink, kan u gedurende die nag meer gereeld urineer. Kafeïen en alkohol na ete kan ook hierdie probleem veroorsaak. Ander algemene oorsake van urinering snags sluit in: Drink baie alkohol, kafeïen of ander vloeistowwe voor slaaptyd
Kan u siek word as u kafeïen onttrek?
Die ontleding van Griffiths toon dat so min as een koppie koffie verslawing kan veroorsaak, en onttrekking aan kafeïen veroorsaak by sommige mense vyf groepe simptome: griepagtige simptome soos naarheid, braking, spierpyn en styfheid
Watter kosse irriteer die uretra?
Die volgende kan irritasie vir die uretra veroorsaak: geurige produkte, soos parfuum, seep, borrelbad en sanitêre doekies. spermdodende jellies. sekere kosse en drankies wat kafeïen bevat. chemoterapie en bestraling
Hoekom irriteer my kontakte my oë?
Jou oë kan geïrriteerd raak wanneer daar groot hoeveelhede omgewingsallergene, soos stof, skilfers en selfs stuifmeel in die atmosfeer is. Hierdie allergene kan aan die oppervlak van die lense kleef en irritasie veroorsaak. Sommige simptome hiervan is oogrooiheid, irritasie en droogheid