INHOUDSOPGAWE:

Wat is 'n paar nekbeserings?
Wat is 'n paar nekbeserings?

Video: Wat is 'n paar nekbeserings?

Video: Wat is 'n paar nekbeserings?
Video: Penetrating Neck Trauma 01: Anatomy 2024, Julie
Anonim

Meer spesifieke soorte beserings wat tot nekpyn lei, sluit in:

  • Sweepslag.
  • Herhalende spanning.
  • Verstuikings en stamme.
  • Senuwee knyp besering .
  • Skyf besering .
  • Vertebrale fraktuur.
  • Rugmurg skade.

Gevolglik, wat veroorsaak nekbeserings?

Die oorsake van nekpyn sluit in:

  • Spierspanning. Oormatige gebruik, soos te veel ure wat oor u rekenaar of slimfoon gebuig word, veroorsaak dikwels spierstamme.
  • Verslete gewrigte. Net soos die ander gewrigte in jou liggaam, is jou nekgewrigte geneig om af te slyt met ouderdom.
  • Senuwee kompressie.
  • Beserings.
  • Siektes.

En wat doen u vir 'n nekbesering? As u geringe nekpyn of styfheid het, neem hierdie eenvoudige stappe om dit te verlig:

  1. Dien die eerste paar dae ys toe.
  2. Neem OTC pynstillers, soos ibuprofen of acetaminophen.
  3. Neem 'n paar dae rus van sport, aktiwiteite wat u simptome vererger en swaar werk.
  4. Oefen jou nek elke dag.
  5. Gebruik goeie postuur.

Wat gebeur ook as u u nek tref?

As jy 'n besering opdoen tot by die nek , bloedvate of enige ander struktuur om jou nek , daardie kan bloedvloei verminder of belemmer na die brein wat meer skade veroorsaak. Beserings na die vaartuie in die nek en brein kan oorsaak a styging in bloeddruk omdat jou liggaam probeer om bloed te dwing na die brein.

Hoe weet ek of my nekbesering ernstig is?

Enkele tekens van 'n ernstige nekbesering:

  1. Pyn wat nie verdwyn of ernstig is nie.
  2. Skiet pyn in jou arms of bene.
  3. Gevoelloosheid, swakheid of tinteling in jou arms of bene.
  4. Probleme met die beheer van u blaas of ingewande.

Aanbeveel: