Hoekom word ek opgeblaas op 'n leë maag?
Hoekom word ek opgeblaas op 'n leë maag?
Anonim

Opgeblaas kom gewoonlik voor na eet en is dikwels die gevolg van spysverteringsgasse, insluitend koolstofdioksied, suurstof, stikstof, waterstof en soms metaan of swael. Dieetkundiges wonder dikwels: "Kan ek kry opgeblase van nie eet ?" Daar is verskillende oorsake van opgeblasenheid , maar nie eet is gewoonlik nie een van hulle nie.

Net so, hoekom swel jou maag as jy honger ly?

Die opgeblase maag verteenwoordig a vorm van wanvoeding wat kwashiorkor genoem word. Die presiese patogenese van kwashiorkor is nie duidelik nie, aangesien aanvanklik gedink is dat dit verband hou met diëte hoog in koolhidrate (bv. mielies) maar laag in proteïen. Terwyl baie pasiënte lae albumien het, word dit vermoedelik so wees a gevolg van die toestand.

Wat verlig opblaas ook vinnig? Die volgende vinnige wenke kan mense help om vinnig van 'n opgeblase maag ontslae te raak:

  1. Gaan stap.
  2. Probeer joga -houdings.
  3. Gebruik peperment kapsules.
  4. Probeer gasverligtingskapsules.
  5. Probeer buikmassering.
  6. Gebruik essensiële olies.
  7. Neem 'n warm bad, week en ontspan.

Ook gevra, wat veroorsaak 'n leë gevoel in jou maag?

Wat is hongerpyne. Hulle mag wees veroorsaak deur 'n leë maag en a behoefte of honger om te eet, of hulle mag wees veroorsaak deur jou liggaam wat in is a roetine van eet sekere hoeveelhede van kos of eet op spesifieke tye van dag. Elke persoon se liggaam is uniek. Sommige mense doen dit nie voel die behoefte om so gereeld of graag te eet voel as vol.

Wanneer moet ek bekommerd wees oor opgeblasenheid?

Tensy jou opgeblasenheid word vergesel van ander simptome soos naarheid, braking en gewigsverlies, dit is waarskynlik niks om te doen nie bekommer oor. Die meeste van die tyd kan dieet en ander eenvoudige redes soos die eet van 'n groot maaltyd of te veel sout die oorsaak wees opgeblasenheid jy ervaar.

Aanbeveel: