Kan u op 'n leë maag verdof?
Kan u op 'n leë maag verdof?

Video: Kan u op 'n leë maag verdof?

Video: Kan u op 'n leë maag verdof?
Video: MARTHA PANGOL - ASMR LYMPH MASSAGE (MASAJE LINFÁTICO), ARMPIT MASSAGE, LIMPIA, SPIRITUAL CLEANSING 2024, Junie
Anonim

Oor die algemeen, DOF aanvullings moet nie op 'n leë maag , aangesien dit sal waarskynlik hoofpyn en ander simptome veroorsaak kan maklik vermy word deur hulle aan te vat 'n vol maag.

Boonop moet ek soggens of saans dowwer word?

Gaan slaap elke oggend op dieselfde tyd dag sodat jy kan stel u sirkadiese ritme in. Kry 'n helder dosis sonskyn in die oggend en in die middel van die dag en hou die ligte dof by nag . Moenie twee tot drie uur voor slaaptyd eet nie.

Help dim ook om gewig te verloor? Produk Beskrywing. DOF diindolylmethaan is 'n dinamika DOF aanvulling wat die liggaam se estrogeenbalans ondersteun. DOF aanvullings bied ondersteuning vir vroue tydens menopouse, PCOS, aknee, gewigsverlies , en velsorg. DOF aanvullings bied ondersteuning vir mans as 'n aromatase -remmer en estrogeenblokker.

Die vraag is ook: hoe lank neem dit om te werk?

Almal is anders, so hoe lank Dit neem na sien resultate kan wissel. Jardim sê sy het gesien dat kliënte binne 'n paar dae 'n verbetering in hul aknee ervaar, terwyl dit vir sommige 'n maand lank geneem het DOF om in te spring. Tipiese aanbevole dosis vir DOF is 75-150 mg per dag vir 30 dae, 'verduidelik sy.

Maak moeg jou moeg?

Om groter dosisse te neem, kan onveilig wees; moontlike newe -effekte van die gebruik DOF aanvullings sluit in hoofpyn en naarheid. Die volgende simptome kan leidrade wees wat jy het oestrogeen dominansie simptome en kan baat vind by DOF aanvullings: Haarverlies. Moegheid.

Aanbeveel: