Video: Waarvoor kan verstandelike beelde in sport gebruik word?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Geestelike beelde kan wees gebruik om: Maak die atleet vertroud met 'n kompetisie terrein, 'n renbaan, 'n komplekse spelpatroon of roetine, ens. Stel die toneel op vir 'n optrede met 'n volledige verstandelike deurloop van die belangrikste elemente van hul prestasie om die atleet se gewenste gevoelens en fokus voor die kompetisie te bepaal.
As u dit in die oog hou, hoe word beelde in sport gebruik?
Beeldspraak is ook 'n hulpmiddel wat atlete kan help om 'n visie te handhaaf van wat hulle graag in hul wil bereik sport . Atlete kan ook beelde gebruik om hulle by te staan om hul daaglikse doelwitte te stel, asook om gemotiveerd te bly tydens moeilike oefensessies. Om in topvorm te bly as opleiding nie moontlik is nie.
Watter atlete gebruik ook beelde? Vir Rooney is hierdie gebruik van beelde - die daad om 'n positiewe geestelike ervaring te skep en te "oefen" om u vermoë om 'n suksesvolle uitkoms in die werklike lewe te behaal, te verbeter en te oefen - 'n instinktiewe metode wat sedert die kinderjare geslyp is, en wat deel word deur groot atlete van Muhammad Ali en Michael Phelps aan Jessica Ennis-Hill
Met betrekking tot hierdie, hoe verminder beeldspraak angs in sport?
Beeldspraak kan beide toeneem en afneem opwekking. Beeldspraak help om konsentrasie te verbeter; angs verminder ; vertroue ontwikkel en emosies beheer. Aan verminder opwinding, stel u voor 'n vorige swak reaksie op 'n negatiewe situasie en speel dan weer met meer positiewe gedrag.
Wat is 'n beeldskrif in sport?
Atleet beeldspraak behels tipies die verstandelike skep van 'n ervaring, tipies uit die geheue, wat 'n werklike ervaring in een of meer sensoriese modaliteite naboots. Om die korrekte gebruik daarvan te verseker en die meeste voordeel te trek uit die gebruik beeldspraak , atlete kan gelei word deur hul beeldspraak ervarings met 'n draaiboek.
Aanbeveel:
Waarvoor kan abreva nog meer gebruik word?
Abreva is die handelsnaam van die geneesmiddel docosanol, wat gebruik word om koue seer infeksies wat veroorsaak word deur die herpes simplex -virus, te behandel. Hierdie oor-die-toonbank (OTC) medisyne is beskikbaar as 'n aktuele room. Dit genees nie herpes nie, maar dit kan die genesing van sere bespoedig en simptome verminder
Waarvoor kan Hirudoid room gebruik word?
Hirudoid Cream is 'n plaaslike anti-stollingsmiddel wat, wanneer dit op die vel aangebring word, pyn en ontsteking verlig, benewens die bevordering van genesing in oppervlakkige tromboflebitis (inflammasie van die are) en kneusplekke (insluitend hematoom). Hirudoid Cream is slegs vir eksterne gebruik. Moet NIE sluk nie
Waarvoor kan ystersulfaat gebruik word?
Myoglobien help jou spierselle om suurstof op te slaan. Ystersulfaat is 'n noodsaaklike liggaamsmineraal. Ystersulfaat word gebruik om ystertekort -bloedarmoede te behandel ('n gebrek aan rooibloedselle wat veroorsaak word deur te min yster in die liggaam). Ysterhoudende sulfaat kan ook gebruik word vir ander doeleindes wat nie in hierdie medikasiegids gelys word nie
Waarvoor kan boorsuurpoeier gebruik word?
Boorsuur word dikwels gebruik as 'n antiseptiese, insekdoder, vlamvertrager, neutronabsorber of voorloper vir ander chemiese verbindings. Dit het die chemiese formule H3BO3 (soms geskryf B (OH) 3) en bestaan in die vorm van kleurlose kristalle of 'n wit poeier wat in water oplos
Wat is 'n verstandelike lasbrief?
'N Lasbrief vir geestesgesondheid gee wetstoepassers toestemming om 'n persoon in hegtenis te neem wat simptome van 'n geestesongesteldheid toon en waarskynlik homself of ander skade kan berokken. Die lasbrief beveel 'n persoon om 'n geestesgesondheidsevaluasie deur 'n dokter te ondergaan om te bepaal of hospitalisasie nodig is