Watter vitamiene is goed vir bloedklonte?
Watter vitamiene is goed vir bloedklonte?

Video: Watter vitamiene is goed vir bloedklonte?

Video: Watter vitamiene is goed vir bloedklonte?
Video: АЖИНЛАР УЧУН ТУНГИ КРЕМ ТАЙЁРЛАШ! НОЧНОЙ КРЕМ ОТ МОРЩИН! ЮЗ УЧУН НИКОБЛАР 2024, Julie
Anonim

Vitamien K - Vitamien K

Vitamien K speel 'n sleutelrol om die te help bloedklont voorkoming van oormatige bloeding. Anders as baie ander vitamiene , vitamien K word nie gewoonlik as 'n voedingsaanvulling gebruik nie. Vitamien K is eintlik 'n groep verbindings. Die belangrikste van hierdie verbindings blyk te wees vitamien K1 en vitamien K2

As u dit in ag neem, watter vitamiene is goed om bloedklonte te voorkom?

Vitamien E Vitamien E verminder bloed stolling op 'n paar verskillende maniere. Hierdie effekte hang af van die hoeveelheid vitamien E wat 'n persoon neem. Die National Institutes of Health se kantoor vir dieetaanvullings stel voor dat mense wat neem bloed -verdunner dwelms moet verhoed neem groot dosisse vitamien E.

Net so, watter kosse voorkom bloedklonte? Moenie: Eet Die verkeerde Kos So jy moet versigtig wees oor die hoeveelhede boerenkool, spinasie, Brusselse spruite, chard, of kraag of mosterd groente wat jy eet . Groen tee, bosbessiesap en alkohol kan dit beïnvloed bloed verdunner ook.

Watter vitamiene veroorsaak bloedverdunning?

Vitamien C word aangetref in vrugte (veral sitrusvrugte en kantaloep) en groente, soos tamaties, aartappels en groenrissies. Neem hoë dosisse van Vitamien C kan oorsaak diarree. Dit kan ook dun bloed te veel, veral as jy 'n bloedverdunning medisyne. Dit kan die risiko vir nierstene verhoog.

Wat help om bloed te stol?

Bloed stolling , of stolling , is 'n belangrike proses wat oormatige bloeding voorkom wanneer a bloed vaartuig is beseer. Bloedplaatjies ('n tipe van bloed sel) en proteïene in u plasma (die vloeibare deel van bloed ) werk saam om die bloeding te stop deur 'n klont oor die besering.

Aanbeveel: