INHOUDSOPGAWE:
Video: Wat is die verskil tussen 'n kerngeloof en 'n outomatiese gedagte?
2024 Outeur: Michael Samuels | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 01:38
Kernopvattings is die mees fundamentele vlak van geloof ; hulle is wêreldwyd, rigied en te algemeen. Outomatiese gedagtes , die werklike woorde of beelde wat deur 'n persoon se gedagtes gaan, is situasie -spesifiek en kan beskou word as die mees oppervlakkige vlak van kognisie.
Hoe weet jy dan of jy outomatiese gedagtes het?
Tegnieke om outomatiese gedagtes te identifiseer
- Gaan terug na die tyd toe dit alles gebeur het. Probeer eers u onaangename gevoel identifiseer, en probeer dan die tyd onthou toe u bui verander het.
- Vra die betekenis van die situasie.
- Gebruik die gevoel om die gedagte te bereik.
- Teken stresvolle gevoelens en outomatiese gedagtes op.
Weet ook, wat is 'n kerndefinisie -definisie? Kernopvattings is basies oortuigings oor onsself, ander mense en die wêreld waarin ons leef. Dit is dinge wat ons as absolute waarhede onder ons “oppervlakkige” gedagtes beskou. Negatief oortuigings oor jouself is dodelik vir jou selfaanvaarding en selfbeeld.
Tweedens, wat is die kernoortuigings van CBT?
Kernopvattings sluit die gedagtes en aannames in wat ons oor onsself, ander en die wêreld om ons het. Hulle is diepgesetel oortuigings wat dikwels nie herken word nie, maar tog beïnvloed dit voortdurend ons lewens. Almal wil net neem en nooit gee nie.
Wat is 'n intermediêre geloof?
Tussentydse oortuigings is houdings of reëls wat 'n persoon in sy/haar lewe volg, wat tipies van toepassing is op situasies (nie situasiespesifiek soos met outomatiese gedagtes nie). Disfunksionele kern oortuigings dryf disfunksionele reëls en outomatiese gedagtes.
Aanbeveel:
Wat is die verskil tussen die tunica -media in die are en die tunica -media in die are?
Aars ervaar nie die drukgolwe wat die are doen nie. Daarom hoef hulle nie so struktureel robuust te wees nie, en dit is ook nie so nie. Die vate van die are is dunner as are en het nie soveel tunica -media nie. Die tunica media is kleiner in verhouding tot die lumen as in arteries
Wat is die betekenis van die verskil in dikte tussen die muur van die aorta?
Wat is die betekenis van die verskil in dikte tussen die wand van die aorta en die wand van die longstam? Die dikker wand van die aorta kan weerstaan aan hoër druk van die bloed wat uit die ventrikel gepomp word
Wat is die funksie van die Outomatiese Impella-beheerder?
Die outomatiese Impella®-beheerder is die primêre gebruikersbeheerkoppelvlak vir die Impella®-platform met 'n 10-duim hoë-resolusie-skerm. Dit beheer die Impella kateter werkverrigting, monitor vir alarms, en vertoon intydse hemodinamiese en kateter posisie inligting
Wat is die verskil tussen growwe ER en gladde ER Wat doen die ER wat in elke geval verskil?
Beide die gladde en growwe endoplasmiese retikulum help met die produksie en berging van proteïene. Die belangrikste verskil is dat een ribosome daarop bevat en die ander nie. Growwe ER lyk soos lakens. Die RER sintetiseer (maak) en verpak proteïene. Die RER is aan die kernmembraan geheg
Wat is die verskil tussen 'n absolute drempel en 'n verskil drempel?
Die absolute drempel is die minimum stimulasie wat nodig is vir 'n persoon om die stimulus 50 persent van die tyd op te spoor. Die verskil -drempel is die kleinste verskil in stimulasie wat 50 persent van die tyd opgespoor kan word