Beskadig koubare vitamien C tande?
Beskadig koubare vitamien C tande?

Video: Beskadig koubare vitamien C tande?

Video: Beskadig koubare vitamien C tande?
Video: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby 2024, Julie
Anonim

Vitamiene C is vernietigend vir tandemalje , so koubaar pille kan lei tot verhoogde holtes, veral by diegene wat nie minerale het nie, soos kalsium en fosfor. Dit kan langtermyn veroorsaak emalje skade ; veral as dit gekombineer word met skuurmiddels of stywe borsels.

Is dit net so dat koubare vitamien C -tablette sleg is vir u tande?

Die suur wat aanvanklik versag word die oppervlak-emalje maak dit meer geneig om te dra die skuur tablette . Wanneer dit in moderering en in lyn met die vervaardiger se instruksies, koubare vitamien C tablette geen duidelike risiko's vir die gesondheid inhou nie die tandheelkunde.

Tweedens, het koubare vitamien C suiker? Bedieningsgrootte 2 Koubaar Tablette: kalorieë: 15, totale koolhidrate: 3 g, totaal Suikers : 2 g, ingesluit bygevoeg Suikers : 2 g, Vitamiene C (as natriumaskorbaat en askorbiensuur): 1 000 mg, natrium: 105 mg, rose heupe (Rosa canina) (vrugte): 15 mg, **Persentasie daaglikse waardes is gebaseer op 'n 2 000-kalorie dieet., ** * Daaglikse waarde nie

Hou dit in gedagte, is vitamien C goed vir die tande?

Kalsium vir Tande Daar is getoon dat kalsium help om sterk te bou tande , en vitamiene C is 'n kragtige antioksidant wat ook 'n belangrike rol speel in kollageensintese, waardeur dit jou help om gesonde tandvleis te ontwikkel en in stand te hou. Suiwelprodukte, insluitend melk, jogurt en kaas goed bronne van kalsium.

Is dit reg om vitamien C-tablette te kou?

Drink baie vloeistowwe terwyl jy neem Vitamiene C . Die koubare tablet moet wees gekou voor jy dit insluk. Moenie verpletter nie, kou , of breek 'n verlengde vrystelling tablet . Sluk dit heel in.

Aanbeveel: